痩れれば：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

オススメ 絆創膏ダイエット！！
健康に痩せれるよ！！
僕今試してるから！！
絆創膏ダイエットで検索！！w
レノさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月5日

大丈夫 大丈夫だよ。
今の体重の分、身長もそのうち伸びていくから～ サーヤさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月29日

もち米ダイエット もち米ダイエットとかはどうかな？手軽だし簡単だよ！
テレビとかにも紹介されてたけど、やり方を教えるね！

米を炊くとき、割合的に3分の2が白米で、3分の1が麦になるように炊いてね！

おかずは自由、！
ただただ麦ご飯と供に食べるだけ笑笑

消化しやすくて痩せるんだって。
あと！

食事の前に果物を食べること！

同じく果物は消化しやすいし栄養も多いし健康(お肌とかもろもろ)にいいんだよ！

しかもお腹を膨らせてくれるからやけ食いしなくなる！

あとは間食やめること！ジュース禁じる！

最後に、適度な運動は欠かせない！
小学生だったら遊ぶだけでもまあ痩せるかも笑笑

頑張ろうね！ 東京都在中の〇〇氏さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月21日

11歳でダイエットはダメ！ この年でダイエットをしたら成長が止まってしまうからNG！
足を細くするのだったらいい方法があります！紹介しますね！まず、お風呂に入って10分湯船につかります。そうしたら手をグーにして、ふくらはぎの肉を下から上へ持ち上げるように、のばしていきます！それを毎日くりかえせばOK！お風呂あがりでも大丈夫だけどあまり効果はないかも！
頑張ってください！ あはさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月20日

んー…… こんにちは～！今私がやっているダイエットを紹介
しようと思ったんだけど…食事制限が無理か……
それじゃあ…お菓子を食べないダイエットはどうですか？
お菓子を食べないダイエットは結構効果がありますよ！
肌荒れとかも治るって聞いた事もあるので
美容効果？みたいなのもあるね！
まぁでも私の場合お菓子を食べないのはストレスがたまるので…
量を減らしたり、食べる日食べない日を決めたりするのもいいかも！
私も今ダイエットをしています！(どうでもいい情報だね…)
時々嫌になると思うけど…一緒に頑張ろうね！！
応援してます！！ 闇さん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月20日

楽しく運動! 私は運動が苦手です。なのでダイエットしようとランニングしてもつまらないし、疲れるだけで嫌だとやめてしまいました。でも、ダンスをしたり中休み昼休みにバスケをしたり楽しみながら動いているとおばあちゃんの家に行ったときに「痩せたね!」と言われました!なので、れるー?ちゃんも自分の好きな運動を見つければ少しは痩せられると思います! ねこだるまさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月20日

相談タイトル：「痩れれば」