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ダイエット! カテゴリ間違ってたらすみません!

私ははっきり言ってぽっちゃり体型です
ダイエットしたいのですが、親が厳しく、食事制限や夜に走るなどということができません…
家の中で、こっそり体重を減らす方法ってありますか?
こなつさん(富山・13さい)からの相談
とうこう日:2017年2月5日みんなの答え:6件

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  • よくわかります 私は小6で少しポッチャリめです。
    ダイエットをして二キロ痩せましたが背が伸びなくなった気がします
    注意してください。
    ナミさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月8日
  • それなら… それなら、家の中でできるようなのはどうですか?

    例えば、、、背伸びをしたり、姿勢を正しくしたり…

    家の中でできることを考えてみたらどうですか?
    haruさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
  • やらない方が良いと思う 子供のうちにダイエットとかすると大人になってから太るって聞いたから個人的にはやらない方が良いと思う 幽梨さん(千葉・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
  • 私も!! 私もちょっとぽっちゃり体型です。雑誌で見たのでは脂肪つぶしと言い、手で太ももをぎゅっと握ることです。あとは、、絵あチャリこぎ。仰向けになって自転車をこぐ真似をすることです。長時間やるとけっこうつかれます。 めいめいさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
  • こっそりできる!ダイエット 椅子に座っている時に足を床から上げると足が細くなるって雑誌に書いてあったよ! 意外と、きついからがんばって まみなさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
  • 私も私も! 私もぽっちゃり系です。
    そしてとっておきのダイエット方法で〜す!
    1 24時間中8時間内に食事を取る。
    休日にオススメ!
    2 午後8時以降は何も食べない!

    これが私のダイエット方法です!
    MKさん(鳥取・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
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