部活がこわい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活がこわい… 私の部活は、GW中に三日間練習があります。今日が1日目だったのですが、訳あって三日間全て筋トレメニューとなりました。私は、今足を怪我していて部活に出られないので見学だったのですが、「まず手始めに校庭20周！」と言われ、みんな必死で走っていました。普段筋トレをしない部活が、突然キツいメニューを始めたので、親友は途中重度の過呼吸になっていまた。その後も休憩はほとんどいれず、ずっと筋トレをしていました。私はずっと声かけをしていたのですが、見ているこっちにまで苦しさが伝わってきました。明日も部活は見学するのですが、明後日は出ようと思っています。ですが、過呼吸とかを見てしまったこともあり、怖くて行く気になれません。どうすれば怖く無くなりますか？
辛口控えでお願いします。 なぎささん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2017年5月3日みんなの答え：1件

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力がつくと思おう！ どーもにゃにゃです！

校庭20周ってヤバッ(；・∀・)そりゃ過呼吸にもなるな、うん。

でもさもしも20周走れたときの達成感すごいと思うよ！それにさ

自分の力になるって思ったら平気だよ！頑張ってね(*ゝω･*)

以上にゃにゃでしたージャネ(o・・o)/~ にゃにゃさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月4日

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