陸上部の走り幅跳びについて
はじめまして！ムギです^o^
私は中学1年、陸上部に入部し、走り幅跳びを専門に活動しています。
ここから本題なのですが…。
よく先輩方に「腰を乗せて助走をしてみて！」や、「もっと腰高に走って！」などのアドバイスを頂きます。私は聞いても意味もわからず、「腰を乗せる」という感覚さえ分かりません。
そこで、みなさんに
①「腰をのせる」にはどう意識すればいいか？
②↑をするためのトレーニングなどはなにか？
をお聞きしたいと思います。
よろしければ回答お願いします。
長文すみませんでした。 ムギさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月25日みんなの答え：2件
私は中学1年、陸上部に入部し、走り幅跳びを専門に活動しています。
ここから本題なのですが…。
よく先輩方に「腰を乗せて助走をしてみて！」や、「もっと腰高に走って！」などのアドバイスを頂きます。私は聞いても意味もわからず、「腰を乗せる」という感覚さえ分かりません。
そこで、みなさんに
①「腰をのせる」にはどう意識すればいいか？
②↑をするためのトレーニングなどはなにか？
をお聞きしたいと思います。
よろしければ回答お願いします。
長文すみませんでした。 ムギさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2017年8月25日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 ～ 2件を表示
-
私の練習メニューのひとつだよ～。 陸上部で幅跳びしてます。
お尻歩き!!!!!
これで、腰のひねり方とか腰の使い方がうまくなるよ。
ガンバレ～！お互いがんばろ～ネ ピンクさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月29日 -
調べてみました 経験者ではないのですが、自分なりに調べてみてこれかな？と思う情報があったので載せますね。↓
腰をのせるとは色々な場面で使われますが
一般的に骨盤を前傾させ、着地した足に体重が乗った状態のことを言います。
一番体重がかかって地面の反発を生かしやすい状態が腰の真下に足がある時なので、腰をのせるという表現になります。
お役に立てれば。 るーさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 ～ 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい？06月26日
-
- スマホのルール07月30日
-
- どうすれば､､､07月29日
-
- 高１、演劇部、退部07月29日
-
- もし私だったらどうしますか？07月29日
-
- 中1ですが勉強の仕方がわかりません07月30日
-
- 胸が痛い…07月30日
-
- 全く寝れないです。07月30日
-
- 箏曲部の人教えてください07月30日
-
- なんでも良いから知ってるおまじない教えて～！07月30日
-
- ちいかわ好きあつまれー07月30日
-
- この感情何？07月30日
-
- 地雷系、量産型07月30日
-
- 皆について知りたい！07月30日
-
- ニキの筆箱！！07月29日
-
- もういいんだ。04月29日
-
- 生きる理由がないです07月30日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
