ネガティブ
カテゴリわからないので、友達にしました。間違っていたら、ごめんなさい。
さて、相談に入ります。
私は最近、なんでもネガティブにとらえてしまいます。友達と話している時、「うざがられてるかな」「嫌われてるだろうな」「私といても楽しくないんだろうな」と考えてしまったり、習い事の時、うまく出来ない自分がとても嫌になってしまいます。
どうしたら、ポジティブに物事をとらえることができるでしょうか？ わかめさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2018年3月7日みんなの答え：2件
さて、相談に入ります。
私は最近、なんでもネガティブにとらえてしまいます。友達と話している時、「うざがられてるかな」「嫌われてるだろうな」「私といても楽しくないんだろうな」と考えてしまったり、習い事の時、うまく出来ない自分がとても嫌になってしまいます。
どうしたら、ポジティブに物事をとらえることができるでしょうか？ わかめさん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2018年3月7日みんなの答え：2件
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。 私も前までネガティブ思考でした
ポジティブ思考になろうと強く決意し過ごしていました
例えば、誰かに裏でコソコソ悪口言われたら、私のこと嫌いなんだなーあの子とは距離おこーって思ったり
習い事で失敗したら、失敗を引きずるのではなく、なぜ失敗したのかを考えてました
このように過ごしてたら癖がつきました 匿名さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月9日 -
私も！同じです！ 友達がコソコソ話とかしてると私の悪口言ってるとか私も思ってしまいます！こんな自分も嫌になりますよね。でもそんな考え方やめろ。と言われても無理ですよね。だから少しずつでいいから気にしないようにしてみましょう。大丈夫！と自分に言い聞かせてください。そして落ち着かないときは深呼吸をしてみましょう。
年下なのにナマイキな言葉づかいでごめんなさい。 ニコさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月8日
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