体重がーー
最近身長が伸びないのに体重の増加が止まりません。w
見た目はそこまで太くはないと思うのですが下着になって鏡の前に立つと40代のおばさん並にお腹は出ているし、足は太いし、腕は太いしで悩んでます。
運動量は毎日自転車通学ですし教室は4階だし、ダンスも習っているので少なくはないと思います。
3食はきちんと食べたいのですがいいダイエット方法ないですか?
長文失礼しましたー
ポムポムプリンさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2018年6月2日みんなの答え:39件
見た目はそこまで太くはないと思うのですが下着になって鏡の前に立つと40代のおばさん並にお腹は出ているし、足は太いし、腕は太いしで悩んでます。
運動量は毎日自転車通学ですし教室は4階だし、ダンスも習っているので少なくはないと思います。
3食はきちんと食べたいのですがいいダイエット方法ないですか?
長文失礼しましたー
ポムポムプリンさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2018年6月2日みんなの答え:39件
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皆様!痩せすぎです! まず言わせてください!
回答をしている皆さん、ダイエットはしないでください!
痩せすぎですよ?!
BMIは、20が平均ですからね?!?!
自分が太ってるなんて、デブの極みにいわないでっ!!(泣)
そして、ポムポムプリンさん!!
ダイエットなんて、しなくて良いんですよ!
今の生活で正しいです
食事は三食食べないと、逆に太りますからね!
そのまま行けば、いつか痩せれます!
ちなみに、体脂肪は25が、平均ですからね?
私は、体脂肪26の、人間ですから!
デブですから!
身長158のくせに、体重46の人間ですから!
どうか、皆さんデブだなんていわないでっ(。>。<。)
デブの極みさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2020年6月3日 -
悲しみ〜(泣) 私は、小4の時に、135cmで、26Kgだったんですけど〜(泣) 重すぎです。
あゆさん(兵庫・10さい)からの答え
とうこう日:2020年3月20日 -
重いよ わたしは21kgもあるよ!5年生の時だよ 身長は120cmだよ!ちいさいでしょ!
あいかきさん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2020年3月9日 -
私は、 私は身長148cmで体重30sです。
30sって超重いですよね。
去年は身長143pで体重25sでした。
身長は5pしか増えてないのに体重は5sも増えました。
参考になれば嬉しいです。 めいさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2019年11月24日 -
気にしない 多分成長期だからだと思います。
なので気にすることないし、ダイエットなんて大人がするもんなんですから。
でも、お菓子をダラダラ食べてたり、運動不足だと、太りやすいですが、なるべくというか、必ずバランス良く3食は食べたほうが良いと思います。
(この長文が役に立つと良いのだがー)
あーちゃんさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2018年6月19日 -
私は 貴方は特に何もしなくて良いと思う。
だって貴方は成長期だから。
いぶさん(岐阜・16さい)からの答え
とうこう日:2018年6月11日 -
私も太りました。 私なんて37キロしかなかった体重が1年で60キロになってしまいました。最悪です。 真夏日さん(岩手・12さい)からの答え
とうこう日:2018年6月8日 -
私も重くてさ・・・
私は結構大食いでまあまあ食べる方ですw
ですが、給食ではおかわりしたことないです。主食は減らしてます!
卓球部に所属していて、内周6週、筋トレ(腹筋、背筋、腕立て20×3セット)をしてますーw(この前は内周12週しましたwww)
まえ、このサイトで見たけど、お腹にいつも力を入れてるよ!
こうすると自然に鍛えられるんだってー!
あとは、学校でも授業中以外は歩いてます!参考になるかなー・・・
ちなみに生理は来てないです!
お互い頑張ろうね!Bye☆Bye ピーナッツさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年6月4日 -
答えます! Hello(*≧∀≦*)☆叶夜☆です!
早速本題です!
ちょ…みんな痩せすぎじゃないですか?
160cm台で40kg前半って生理きてますか?病院行った方が…?
因みに私は140cmで、30kg台です。どちらも、前半です。
つまり、145cm以下、35kg以下です。
BMIは、16くらいなので普通ですね。
はい、皆さん言ってるようにお菓子を抜くのは良いことです。
余分なカロリーを摂取せずに済むので。
☆叶夜☆さん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2018年6月3日 -
大丈夫だよ! 成長期は、体重がぐんぐん増えて後から身長が一気に伸びるパターンが多いらしいですよ!
だから、次は身長が伸びる番です。
心配しなくても大丈夫。
でも、お菓子をいっぱい食べたり、ご飯をゆっくり時間をかけて食べるのはNG。
ダイエット、頑張ってね! AYAKAさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2018年6月3日
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