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自分が嫌! 今年になってから、私はおかしいんです
・他の誰よりも、友達よりも人に好かれたいと思う
・友達を心から好きになれない、それどころか友達嫌なところを見つけてしまう
・矛盾してるけど、友達が他の人といると嫌だと思ってしまう(友達皆に思ってしまいます)
去年までは全然こんなことなく、人と接するの大好きで楽しかったです
こういう風に思わないように意識してもどうしても考えてしまいます

どんどん自分が嫌いになってつらいです
どうしたら、こう思わないようになりますか?
これは何なんでしょうか?
あみさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2018年10月27日みんなの答え:2件

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  • めっっちゃ分かる うまく言えないけど気持ちすごく分かる。
    今はそんなでもなくなったけど同じように思ったことあるよ。
    友達が他の人と仲良いと嫉妬したりするよね。
    もしかして何か自信失うようなことがあったとか、他の人も書いてるけど、愛情が欲しい!って強く思ったりしたことあった? 承認欲求っていうのかな。

    寂しいって思ったりするのって全然おかしいことじゃないよ!
    いっぱいいっぱい友達の中に入ってって楽しくしていきましょ。
    あとは、あんまり他の人に(こうしてほしい!)って強い希望?期待を持ちすぎないようにすると楽になれるかも。
    きっと今苦しいときだと思うから、あんまり自分のこと責めないであげてね
    そらこさん(福岡・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月28日
  • 僕もだよ〜! 僕もそうだよ〜※女子
    あみさんの言っている3つの事って僕にもあることだよ〜。
    まず、一個目は『愛情不足』だと思うな。
    甘えたい、好かれたいって思うでしょ?
    僕も同じだけどそれは沢山愛情もらったけれど
    まだ愛情を貰いたい、って思ってるんだよ。
    次に二つ目ね。二つ目は『不安』
    不安は自分が思ってないうちに出来てしまう。
    嫌な所を見つけた分、好きな所を見つければ良いと僕は思うなぁ。
    三つ目は『寂しい』
    多分だけどそれは、寂しいんだよ。
    友達と他の子が仲良くしてたら嫌だなって皆思うよ!
    僕が言えることはこの3つ。なんか…僕、敬語じゃあなくて…ごめんなさい。
    慣れなれしかったかな…?
    でも自分を嫌いになるんだったら友達ももっと嫌いになるってことじゃない?
    さっきも言ったと思うけど、
    嫌な所を見つけた分、好きな所を見つければ良いと思うよ。
    長文ごめんなさい。

    貴女の力になれますように…
    衣瑠架(イルカ)本名じゃないです。さん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年10月28日
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