身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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本当にわかる！！ こんにちは！りあです！

私は身長が5年生で150cmあります。

めっっちゃ高い方ではないのですが、私のクラスの子は大体が145cmまでくらいで体育の整列するときとかいつも気にしてしまったり、いつも男の子よりも身長が高いことが悩みです。

私はもともとそんな高くなくって、小学3年生の頃は120cm代でした。なのに1年10cmペースで伸びてて今150cmです、、。
なので20歳には240cmになります！とかいう冗談はさておき、、、

①座って寝る！
重量で引っ張られて小さくなるらしいです！
②猫背になる！
骨が曲がって身長が縮むらしい！(でも、肩幅がめっちゃ広くなったりするからおすすめはできないです！)

他にも牛乳を飲んでたら飲まなかったり、ストレッチ(身長を縮ませる)をやってみたりたくさん方法はあります！

参考にならなくてごめんなさい！長文失礼しました！
りあさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年12月21日
まじわかる！ 私は小6で155です。
姉と3才差なのに5センチ差がいやで…
やってる方法（YouTuberとかで見たやつ）
①寝るときに同じ方向で寝る
→寝相が悪いとしんょうが伸びるらしい！
②スマホを見るとき下を向いて見る
→猫背になるらしいから縮む
③縮むストレッチ
→効果あるかも！
参考にならないかもしれないですが、女子は生理来た日から2,3年で成長止まるのでそれまでのしんぼうです。 たまごっち！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月14日
同じです！ 小6です！身長が156cmくらいあります。それが悩みです。とても高いわけでは無いのですが、理想は150cmとかです。成長期の間に筋トレをする・長時間座ると身長が縮むと聞いたことがあります！わたしはダイエットと身長縮めるために筋トレをしています！いっしょにがんばりましょ！！！ たろーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月4日
分かりみ過ぎる、、、 分かりみが過ぎますね、、、僕身長148~153ぐらいなんですけど、身長を141センチにしたい！検索してみたんですけど使えそうなの1と2ぐらいしかないです、、

1,運動
成長期に運動すると身長が伸びなくなるらしいです！

２,ストレッチ
身長を縮めるストレッチをするとある程度は縮むらしいです！

3,ジャンプをしない
ジャンプをするとツボが押されて身長が伸びちゃうらしいです、でも授業でジャンプしないといけない時もあるのでほぼ実現不可能、、

４,座ったまま寝る
座ったまま寝ると髄看板？というものが潰れて身長が縮むらしいです！でも疲れ取れないのでおすすめしません、、

こんな感じです！よかったら参考にしてください！
カタツムリさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年12月4日
情報は入れ違いが多い、？ 170cm超えてる14歳です
身長を維持したいor縮めたい気持ちすっごく共感します！
自分も身長がコンプレックスで男子よりも高くなってしまいます
身長を縮める方法とか結構探してるんですけど、ストレッチをすると身長が伸びるとか縮むとか情報の入れ違いがよくあり、正直どれも信用出来ないですが正座は恐らくですが個人的に効果はあるんじゃないかなと思ってます！
最近正座を試し始めてますが、縮んでたとしても恐らく数cmだと思います…
身長維持or縮めるの一緒に頑張りましょうね！ るるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月29日
わかるよ〜その気持ち わかるわかる
僕も身長がコンプレックスでね
でもね昔150だったけれど夜更かし&正座&つむじゴリ押しすると1センチ縮んだよ試してみてね 破滅フラグさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月24日
私も、 私四年生なんですけど身長が152cm合って友達に巨人っていわれたりして悲しいです。
で、さっきYouTubeでみたんですけど、猫背の逆、反るみたいにすると、背がちいさくなるみたいです ジャムズナンバー７さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
身長を縮める方法 こんにちは！身長コンプレックスの中１です！
わかります、市長低い人見るといいなって思っちゃいますよね、私１７０も身長いらないのに、ついに１７０になってしまいました。
親は、「高くてもいいじゃん」とか、友達は「身長分けて」って冗談っぽく言ってくるんですけど正直「分けてやれるもんなら分けてやりたいわ！」ってちょっとイライラします
でも大丈夫です！あなたよりも身長高い人いっぱいいます（私のような泣）
私は親には内緒で、ユーチューブとかで身長を縮める方法とか調べてやってみたりしてます。（実際に試してる人が縮んだっていう事実をちゃんと見せてくれるやつのほうがオススメです）長文になってすいません。一緒に共感できる人がたくさんいてとっても嬉しかったです。 身長コンプレックスさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月8日
まじわかりみ！！！ 中2のねおんです！まっっじでわかります…！私も中2で165cmあって、なんとかして縮めようとしてます…Youtubeとかで調べた限り正座が1番効果的なのかなぁとか思ってます！お互い頑張りましょ…！！ ねおんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月1日
わかるけど… 初めまして！中学一年生乃亜(のあ)です！

早速本題に入りますが私は中学一年生にして身長139センチです。投稿主様とは違い背丈の小さいことがコンプレックスです。ただこれは決して自慢ではありません
小さいころからちびとからかわれた私はこの言葉を大切に今まで生きていました
「見た目にかかわらず愛せる又は愛されるのが真実の愛」ということです。
自分が小さいほうがかわいいと思ってもいつしかその自分を愛する人がいます
今の自分に誇りをもって生きてください。少なくとも私はあなたが大好きです

今のは私の考えにしか付きません
どうしてもとなれば
・正座
・座る時間を長くする
・ストレッチ

正しいとは限りません
長い話を聞いてくれてありがとうございました
ばいちゃ！ 乃亜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月8日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」