身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長本気で縮めたいです(泣) 身長が高いのがものすごくコンプレックスなんです(泣)

自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌！だって小さくて小柄な方がかわいい！それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。

今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。

でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。

しかもまだ生理きてないので(中３ww)まだ伸びそうで怖いです。

身長を縮める方法を教えてください！身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。

まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。

長くなってすみません。よろしくお願いします！

ちょこみんとさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月19日みんなの答え：390件

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情報は入れ違いが多い、？ 170cm超えてる14歳です
身長を維持したいor縮めたい気持ちすっごく共感します！
自分も身長がコンプレックスで男子よりも高くなってしまいます
身長を縮める方法とか結構探してるんですけど、ストレッチをすると身長が伸びるとか縮むとか情報の入れ違いがよくあり、正直どれも信用出来ないですが正座は恐らくですが個人的に効果はあるんじゃないかなと思ってます！
最近正座を試し始めてますが、縮んでたとしても恐らく数cmだと思います…
身長維持or縮めるの一緒に頑張りましょうね！ るるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月29日
わかるよ〜その気持ち わかるわかる
僕も身長がコンプレックスでね
でもね昔150だったけれど夜更かし&正座&つむじゴリ押しすると1センチ縮んだよ試してみてね 破滅フラグさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月24日
私も、 私四年生なんですけど身長が152cm合って友達に巨人っていわれたりして悲しいです。
で、さっきYouTubeでみたんですけど、猫背の逆、反るみたいにすると、背がちいさくなるみたいです ジャムズナンバー７さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月10日
身長を縮める方法 こんにちは！身長コンプレックスの中１です！
わかります、市長低い人見るといいなって思っちゃいますよね、私１７０も身長いらないのに、ついに１７０になってしまいました。
親は、「高くてもいいじゃん」とか、友達は「身長分けて」って冗談っぽく言ってくるんですけど正直「分けてやれるもんなら分けてやりたいわ！」ってちょっとイライラします
でも大丈夫です！あなたよりも身長高い人いっぱいいます（私のような泣）
私は親には内緒で、ユーチューブとかで身長を縮める方法とか調べてやってみたりしてます。（実際に試してる人が縮んだっていう事実をちゃんと見せてくれるやつのほうがオススメです）長文になってすいません。一緒に共感できる人がたくさんいてとっても嬉しかったです。 身長コンプレックスさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月8日
まじわかりみ！！！ 中2のねおんです！まっっじでわかります…！私も中2で165cmあって、なんとかして縮めようとしてます…Youtubeとかで調べた限り正座が1番効果的なのかなぁとか思ってます！お互い頑張りましょ…！！ ねおんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月1日
わかるけど… 初めまして！中学一年生乃亜(のあ)です！

早速本題に入りますが私は中学一年生にして身長139センチです。投稿主様とは違い背丈の小さいことがコンプレックスです。ただこれは決して自慢ではありません
小さいころからちびとからかわれた私はこの言葉を大切に今まで生きていました
「見た目にかかわらず愛せる又は愛されるのが真実の愛」ということです。
自分が小さいほうがかわいいと思ってもいつしかその自分を愛する人がいます
今の自分に誇りをもって生きてください。少なくとも私はあなたが大好きです

今のは私の考えにしか付きません
どうしてもとなれば
・正座
・座る時間を長くする
・ストレッチ

正しいとは限りません
長い話を聞いてくれてありがとうございました
ばいちゃ！ 乃亜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月8日
わかる～❗ 今小４で138？くらいなんだけど、平均より大きいし、小さいほうが可愛いよね～
今もストレッチやってるんだけど、
・正座
・夜更かし
・椅子に座る
は効果あるかも
お互い頑張りましょう るみさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月22日
背を縮める方法 身長が高いのが嫌な人へ
私も身長が高いのが嫌です。ちなみに小５で、145以上です。
そこで、身長を縮める方法を２つ教えます。効果があまりなかったらごめんなさい。
1牛乳を控える 2寝る時間を短くする
是非してみてください！ Shioriさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
わかるー、 膝立ちをする！正座をする！仰向けではなくうつ伏せでねる！
身長が縮む方法だよ！ にゃんさん（東京・19さい）からの答え
とうこう日：2025年7月13日
つむじごり押し 私は、小学五年生で155です泣つむじをごり押ししたら、両親にも背縮んだ？と言われました！
好きな人より身長が高いので、背が低くなりたい気持ち、よくわかります！ 同じくぅぅぅさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」