ダイエット法教えて〜
私は、太っています。恥ずかしいけど体重公開すると、身長151cm、体重48kgです…///
1月から8kgも太ってしまいました。食欲がハンパなくて、なのに運動が嫌いで…太るループに入ってしまいました。でも、ホントは痩せたいし、2学期に「痩せた?」って言われたいです!そこで!
皆さんおススメのダイエット法を聞きたいです!運動系や食制限系など、なんでもOKだし。ストイック系や、楽にできる系など、キツさも指定しません。実際に成功したものはもちろん、聞いたことある方法も大歓迎!皆さんの回答待ってます♪ 黒い綿棒さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2019年8月2日みんなの答え:11件
1月から8kgも太ってしまいました。食欲がハンパなくて、なのに運動が嫌いで…太るループに入ってしまいました。でも、ホントは痩せたいし、2学期に「痩せた?」って言われたいです!そこで!
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とうこう日:2019年8月2日みんなの答え:11件
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これオススメ! こんにちは!私からは3つの方法をすすめますね!
1.YouTubeで「2週間で10kg痩せるダンス」をやる
これは今YouTubeでやってる人がたくさんいます!
これを投稿してる人はいろんな歌で痩せるダンスをやってるので
自分の好きな曲でやってみて下さい!
2.お菓子をやめる
お菓子をやめるだけで全然変わりますよ!
でもスーパーとかコンビニで見ると食べたくなりますよね!
そういう時は果物を食べるといいですよ!
(少しだけ)
3.ジュースを水に変える
ジュースを水に変えて下さい!
無理だったらスムージーとかにしてみて下さい!
応援してます!長文失礼しました!
ONCEユナさん(福島・11さい)からの答え
とうこう日:2019年8月3日
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- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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