もう無理。助けて下さい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう無理。助けて下さい もう無理です｡助けて下さい
何から話せばいいのかわからなくなるくらい色々な悩みを抱えています。
みんな辛いのはわかってる。でももう耐えられない。
1 いじめられていた時のトラウマがまだなおらない
2 人がまだ苦手
3 親友といるとイライラする。それを隠しきれず、傷つけしまう
4 先生が熱血で、感情的で、一番苦手なタイプ
5 頑張れとか、私も辛いとか些細な言葉でも傷ついてしまう
6 人間不信で、周りが偽善者のように思ってしまう
７ストレスが溜まっているせいか、最近体調が優れない。先生に「元気がない」と言われた
８幸せなはずなのに訳もなく苦しい
９何が幸せなのかわからなくなった
10 大切な友達にとって自分は大切ではない
これだけではないです。
長くなるので書きませんが。
心の整理をするどころか、余計にわからなくなってしまいます。
整理の仕方を教えて下さい
かわいそうとか、そういう言葉が欲しい訳じゃないです。
回答待ってます。お願いします。 一葉(いつは)さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月7日みんなの答え：16件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

16件中 1 ～ 10件を表示

無理をしないで！ 私は、男友達に色々されました。(内容言えなくてごめんなさい)
とても死にたい.どうして生まれてきたのなどずっと考えていました
私はその男友達を見るだけで吐き気がしました。
その時助けてくれたのが友達と好きなユーチューバです。
ユーチューバさんもずっとつらい思いをして来ましたけれど、みんなにつらい感情を言わず頑張って来たことを思うとこんなんで逃げていたらダメと思い頑張っていましたがたまにやっぱりつらい時があるんですその時は友達が励ましてくれたりずっと生きていて何の意味があるの？などいつもいつも聞いていてくれたんです。
皆さんも無理をせず回りの人に頼って下さい！
ペンたんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月18日
私がやっている方法です ノートに、
○起こった出来事
○今の心境
○これからどうしたいか
○どうすればよかったか
をひたすら書いています。
スマホのメモアプリ(?)でもいいです。
結構すっきりします。
病んでる人みたいになるのは覚悟してくださいね。
最近だと、
「何で何で何で何で何で何で何で」
とひたすら書いていました。
そういうのでいいんです。
病んでていいんです。うん。
心を整理するのは大切ですから。
つっきーさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月9日
ザ・不登校！ こんちゃ一。ゆ－ちゃんです。あいにく、私は経験不足な者ですが、どうぞ参考にして下さ～い。
まぁ、色々ななやみはあると思いますが、で両親など、お好きな方に、思いをぶつけて下さい。
学校のコトが多いようなので、ザ・不登校！を始めても良いんじゃないですかねぇ…。
何かイヤになったら、散歩とか、曲きいたりとか、気分てんかんしたり？ ゆ一ちゃんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月9日
大丈夫！ 私だってそうゆうこと色々あったの！いきなりライバル視されて邪魔とかいっておされたり....つらかったけど頑張って乗り越えたよまずは夢中になれるものをさがして ゆあんさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
いい方法 わたしは音楽を聞いて落ち着きます
一応書いときますので聞いてください
ヨルシカ
ずっと真夜中でいいのに
3月のパンタシア
みなみ
音楽以外にも本をよむといいですよ とりさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
リラックス＆リフレッシュ 辛いですね・・・。
学校を休んで自分の時間を過ごしてみてはどうでしょうか？
どこか遠くへ行ってみたり、お風呂にゆっくりつかってみたり、
人それぞれだと思います。おそらくこのまま学校に行き続けても
苦しいだけです。疲れ切った心しっかり休ませるのが一番かと。
力になれれば嬉しいです。 少年アシベさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
？自分のしたい事とかはやりたい事はないん？
それが私やったら食べる事やで。
コンビニの菓子パン大好きでめっちゃ食べたし笑
ゲーム何時間とかしてたら楽しすぎて
時間忘れるほどやし。漫画だって美白クリームだって
インスタやって親に秘密でやってるほどw
バレたら怖いけど、ちょっと楽しいんですよ笑
自分のしたいことをいーーーっぱい
しまくってたら幸せだって感じますよ？
例え、つまんないことでもそのつまんないこと
一つ一つ重ねていけば凄い束になりますもん。
私つかれてる時ちょーーーー機嫌悪くて友達を
傷つけたりしたら謝るようにしてます。
ありがとうとごめんなさいがちゃんと言える人は
どこでも良い環境が作れますよ。 したいことさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
大丈夫 ①私も小2の時にいじめられたトラウマで人は信じないし常に警戒しています。でも、やめたいし大変ですよね。人によってトラウマは違いますが、作り笑顔をやってると、自然に笑顔が出てきたりするよ。
②大丈夫。人が苦手だったら、空を見たり風を感じたり、自然に目を向けると心もスッキリして、人のことなんて忘れられます。
③少しずつ距離を離していって。でも、挨拶はしてね。
④そういう時は、保健室登校とかは？無理せずに学校に行こう。
⑤そういう時は誰かに言って欲しい言葉を紙に書いてみるといいよ。
⑥私も同じ。無理に人を信じず、自分を信じて。「自分を信じて」
⑦さっき言った通り、自然を感じて。
⑧どういう時に苦しいかわからないけど、好きなものを見つけてそれを続けるといいよ。
⑨一葉さんの幸せはわからないけど、身近なものが幸せだったりするよ。
⑩じゃあ、大切なものも考えないで、何も考えず、空を見上げよう。
風に当たってみよう。

ごめんね。こんな事しか言えない。
でも、私もそんな時あった。
「自分を信じて」「自然を感じて」
この２つを考えていたらいいよ。
何もできなくてごめんね 霊能者さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
大丈夫 そうしたら、もしそうなってしまったらトイレへ行き(一人になれる場所)に行って深呼吸をする。それか自分が落ち着けることをする
そして落ち着いてからまた戻るそれを繰り返したらいいと思います。
語彙力がなくてごめんなさい ゆっきーさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
大丈夫 私もパニックなったりして、ほんとにつらくて苦しかった時もありました。
私は誰か1人に相談をして、落ち着いていました。
自分自身でなにが落ち着けるか、探してみたらいいと思います！ あやねぴゃさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

16件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「もう無理。助けて下さい」