もう無理。助けて下さい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう無理。助けて下さい もう無理です｡助けて下さい
何から話せばいいのかわからなくなるくらい色々な悩みを抱えています。
みんな辛いのはわかってる。でももう耐えられない。
1 いじめられていた時のトラウマがまだなおらない
2 人がまだ苦手
3 親友といるとイライラする。それを隠しきれず、傷つけしまう
4 先生が熱血で、感情的で、一番苦手なタイプ
5 頑張れとか、私も辛いとか些細な言葉でも傷ついてしまう
6 人間不信で、周りが偽善者のように思ってしまう
７ストレスが溜まっているせいか、最近体調が優れない。先生に「元気がない」と言われた
８幸せなはずなのに訳もなく苦しい
９何が幸せなのかわからなくなった
10 大切な友達にとって自分は大切ではない
これだけではないです。
長くなるので書きませんが。
心の整理をするどころか、余計にわからなくなってしまいます。
整理の仕方を教えて下さい
かわいそうとか、そういう言葉が欲しい訳じゃないです。
回答待ってます。お願いします。 一葉(いつは)さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年9月7日みんなの答え：16件

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続きです。長文ですみません。 そんなときは一緒に考えてくれる人を探しましょう。息抜きをしましょう。自分の好きなことを探してやってみましょう。人を頼っていいんですよ！一人で抱えるともっと辛くなります。友達と距離を取ってみる。方法は色々あります！おばキングに質問してもいいですよ！一緒に考えていきましょう！ おばキングさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
兎に角人と話しましょう。 えっと、私の個人的な意見なのですが、

きっと誰かに相談すれば心の整理がつくと思います。

先生が苦手なタイプなら、保護者の方に相談してみてはどうでしょうか？

私も病んでた時期があって、でもお母さんに思いをぶつけたらなんだか元気になれた気がします。

保護者の方と夜にでもゆっくりお話しして下さい、そうしたら保護者の方も力になってくれると思うし、心が落ち着くと思います。

笑うから楽しいという言葉を聞いたことがあります。

ずっと笑顔でいれば心も穏やかになるかもしれませんよ！

でも無理はしないでくださいね。

求めていた回答では無かったらごめんなさい。

人と話せば心が楽になると思います。

此処にでもいいので悩みをぶつけてくださいね！待ってます！！ ところてんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
上からになってしまいます。すみません。 回答させていただきます！悩みをどうしようと考えすぎるともっと辛くなってしまいます。全ての悩みを解決しなくて今はいいんです！まずはひとつひとつやっていきましょう。家族には相談しましたか？自分がどれだけ辛いのか、相談するだけで気が楽になると思います。家族に話しにくいかもしれません。そんな…続きます おばキングさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
また来てすみません; 本当にヤバそうだったのでもう一回来ちゃいました;
ちょっと調べて来ました、そういう感じの場合は他のことに意識を向けたり考えたりすれば良いらしいです、その事について考えたりしてしまったら余計に悪化していくらしいです
なので新しい生活という感じになれば良いと思います、でもそれはかなり難しいと思います(ー△ー;)どうか頑張って下さい、二回も来てすみません '.'さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
私もあったなぁ。 こんにちは。
私も幸せなはずなのになんか足りないなぁとか
自分が一番大切な人はその人は自分が一番大切じゃないとか
幸せってなんだろう、なにが正解なんだろうと思ったんです。

考えたけど出なかったんです。
幸せって自分ではわからないんじゃないかなぁって思ったんです。
でもたまにありませんか？好きなものが食べれる時、
欲しいものがもらえた時、嬉しい！みたいなのって。
私はそういう時は幸せなのかなぁって思ったんです。
その時は分からなくても後から考えると
あの時は幸せだったなぁってわかると思います。

一葉さん。
親友さんにイライラした時一回トイレに行きましょう。
そして手を洗って鏡を見て深呼吸をします。
そしたらちょっとは落ち着くと思います。

力になれれば嬉しいです。 みおさん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日
リラックスするのが一番かと... 多分、全部トラウマによるものだと思います
いったんリラックスしてみてはどうでしょうか例えば森に行ってみるとか、すいません僕にはこれくらいしか思いつきませんでした...
人間はいくらでも嘘がつける動物なので、犬や猫などを飼ってみるのもいいかと
思います '·'さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年9月8日

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