これってスマホ依存症？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫ですよ 1．違うと思いますよー

2. 視力低下等

3. 14時間程 すらいむさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
よくわからないけど... スマホは持ってないのでわかりませんが、
1・スマホ依存症かを確かめる診断です！
～やり方～（テレビでやってた！）
①いつもスマホを操作する手で、親指を中に入れて
軽く握る
②その状態で、小指側に曲げる
③その時に、手首が痛くならなければ大丈夫ですよ！
2・どんな時でもスマホがなきゃダメ！
スマホは1番の親友ヨ！！！...って感じ？
3・ママのスマホでやるので、せいぜい30分くらい...？
ちゃんと持ってないのにごめんなさい！ すけぴさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
全然大丈夫 そんなこと言ったらJKの半分は依存症になると思う…笑
10時間超えなければ大丈夫なはずです！ りょうちゃんさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
うーん こんにちは。
ねねです。
わたしは、3～5時間くらいアイパッドとにらめっこしてます！でも、辞められないわけじゃないし、(ケジメがつくというか、生活に支障がないというか）大丈夫です！ ねねさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
ふと見てみたら 1、まだ大丈夫だと思う

２、慢性的な睡眠不足、学力低下などです。

３、iPhoneのスクリーンタイム見てみたら、わたしは１日９時間も開いてました。意外と使ってるもんですね。 ハルさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
大丈夫！ 全然大丈夫だと思うよ…
私なんてヒドイとき5時間くらいやったんだよ(汗)
多分、目が悪くなってきてるって思うのは
ブルーライトっていうのをカットしていないから
じゃないかな？
ブルーライトをカットしていないとスマホの光
が目に強すぎて疲れたような気分になるって
聞いたことあるよ。
設定にブルーライトカットみたいなのがあると
思うから、試してみて。
もしなかったら、アプリであるから、ブルーライトカットで検索！
これは(多分)絶対に入れた方がいいアプリだから、もしも制限かかってても親に言って(ウマいこと言って)入れてもらってね！！
目の負担が軽減されるの~
じゃね！ 沙羅さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
違うと思う 1、それはスマホ依存じゃないよ
3、1時間とか2時間とか？
2、スマホしてないと落ち着かない てち永遠最推してさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
大丈夫じゃね？ 1これってスマホ依存症ですか？

うーん。大丈夫な気が…
今時の子だったらそんぐらいつつくでしょ(なんか俺昭和の人みたいだね←)

2スマホ依存症になったらどんな症状が出るんですか？

・時間を忘れて永遠とスマホをやり続ける
・どこに行くにもスマホを持ち歩く
・異常なまでにスマホを信じている
・もうスマホが恋人←

3みなさんはどれくらいいじりますか？

今日は7時間
少ない時で一回も開かない()
多い時でもはや一日中() がってんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日
スマホ依存症の当事者です 精神科の主治医から診断されました。
依存症になった私の場合、学力低下、落ち着きがない、頭のなかは全部スマホやPCの事ばかり。
wifi切られるとキレた。今は前より抑えれるようになった。
当時は、非常に落ち着きがなく、家の壁、ドアを破壊しました。
それに加えて、私は視線が怖くて外に出ることがあまり出来ない。
ちなみに１日のゲーム時間は23時間56分です。 人間ちゃんさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日
こんなことになるよ KOKONAです。

スマホ依存症になると、こんなことになるそうですよ。↓↓

1.依存症の前兆かな？？
2.手元にスマホがないと、イライラしたり不安になったりするそう。
スマホをどこかになくすと、眠れないぐらいにまで、不安になるそう(まず、スマホには個人情報とかもふくまれてるんだから、依存症じゃなくても不安になるかも？？)
3.コロナ休校中なので、私も2~4時間ぐらいいじってると思います。

ちょっと、ヤバイですね。((汗。
ではでは(^-^)/ KOKONAさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月15日

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相談タイトル：「これってスマホ依存症？」