これってスマホ依存症？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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微妙かな 微妙なところだと思う。
ずっとスマホとかゲームのことを考えているなら依存症かな。
私は3DSでネットを見て､３～5時間見ているけど、学校にいる時とか本を読んでいる時は特にゲームしたいとか考えてないし、そんな感じなら大丈夫だと思うよ。私的には、
１微妙かな
2スマホのことをずっと考えているようになる
３３～5時間
でもスマホ依存症の人と薬物依存症の人の脳の状態は似てるらしいから気を付けておいた方が良いとは思うよ。
３時間３0分なら大丈夫だと思うけどね ゆるんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月20日
多分、 1 軽度のスマホ依存症だと思います！
2ずっとスマホをいじったりスマホを持ってない時でもスマホの事を考えちゃうとかの、症状だと思います
3 私はスクリーンタイムを見て見たら7時間でしたw 波音さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
内容によるね 1。今のスマホ依存症の診断は、時間はそんなに気にしなくていいらしいです。問題は、その中で何をやってるか。
例えば調べ物とか教育動画を見てる分には問題ないし、今必要な事だと思います。あとは計算･記録をスマホでやってるのも大丈夫。データが消えないようにすればいいだけ。
そういうのでもスクリーンタイムには全部出るからね
けど3時間ぜんぶゲームとかSNSとかだったらちょっとヤバい。だから自分のスクリーンタイム開いて何やってるか詳細見て見たらいいと思う。

2。スマホがなくなった時に精神的に落ち着かなくなる、イライラする

3。勉強動画･作業用bgmを抜いたら50分 ディアルガさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
いやでも！ ぼくなんか8時間は余裕でみます！全然悩んではいません。みたくないのならば、せいげんをかけてみれば！？ えだまめさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
う－ん 多分ちがうと思います。
私は、スマホもってないですケド...
私は、スイッチ10時間やってましたよ。
私が、おかしいだけだ。
でも、これから、なるかもしれないから、気をつけよう!!!
（何か上から目線（？）ですみません） まるさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
私はパソコン依存気味・・・ １，依存症予備軍？みたいな感じかな・・・？
２，スマホをやっていないときでもスマホのことを考える、
スマホがないと落ち着かない、
ちょっとだけ。と思って始めて、何時間もやる、
とかかな。
３，スマホは持ってないけど、タブレットを二時間、
パソコンを一時間くらい

休校中は特に、スマホとかに依存しがちですよね・・・。
お互い、限度をこえないように気をつけましょう！ tomoさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
大丈夫！ 大丈夫ですよー
私は8時間ぐらい使ってるのでwww
悪いことは特にないですねー
色んな情報が知れていいですよーwww エテルさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
イライラ スマホ依存症になるとなんかスマホしてないとイライラしたり、ムカムカしたりするよ(。>A<。)
私もスマホ依存症の時があって、今は少しずつ治ってきたよ！
スマホ依存症は最初は10～15分ぐらい我慢してっていう所から始めたよ！ ダヒョンペンさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
大丈夫です！ ①スマホ依存症ではないと思います！

②常にスマホをしてないと落ち着かなくなり、スマホがないと生きていけない…！って感じですかね…？詳しくは知らないんですけど、スマホがないと不安になったりすることだと思います。

③私は、平均で6時間ほどスマホをしています…。少なくて4時間、多くて13時間もやったことがあります。

私は、スマホ依存症防止に、タイムスクリーンで時間を確認したり「休止時間」というので時間制限したりしています。
(設定→タイムスクリーンをおすと使った時間が見れます。下にスクロールし、休止時間というのを押すと、何時～何時までスマホを触れない、という時間制限ができます)
私は、↑を使って時間管理をしてます！
よければ試してみてください(*´ω`*)

長文すみません。
スマホって楽しいけど、やると悪いことしかないですよね…。 いおりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日
大丈夫！ わたしは最高4時間だからさ！大丈夫！ はなさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2020年3月16日

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相談タイトル：「これってスマホ依存症？」