カウンセリングって…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

カウンセリングって… ※ちょっと重いかもしれません
私は半年ほど前から自傷行為をしています。
夜中にする事が多いので、家族は知りません。前に友達にバレて、鬱病診断的な診断をやりました。
結果は、詳しくは覚えていませんが、「一度カウンセリング等を受けた方がいい」みたいなのが出て、友達にも「カウンセリングとか受けたほうがいいんじゃない?」と言われました。でも中学生でカウンセリング受けるのは変な感じがするし、親にも相談できません。
中学生でカウンセリング受けるのは変でしょうか？
また、親に何と言えばいいか教えてください。
(分かりにくい文章ですみません) あかいひとさん（愛媛・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月13日みんなの答え：12件

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自分も自傷行為してる。 こんにちは。ピノです。

年下からごめんなさい。
自分もリスカなどの自傷行為をしています。あかいひとさんと同じように、夜にやっていて、家族は知りません。

カウンセリングを中学生が受けるのは、全然おかしくないです。でも、親に言うのが嫌な時は、チャイルドラインのチャットをおすすめします。チャットをやっている日については、チャイルドラインのサイトを見てください。やっている時間は、午後4時から、午後9時です。お金はいりません。
自分もチャットをしました。家族には秘密です。優しい人と話すことができました。気軽にできるので、いいと思います。チャットが嫌だったら、電話もあります。おすすめです。

でも、やっぱり人と顔を見て話したい時は、カウンセリングを受けていいと思いますが、あかいひとさんが、カウンセリングを受ける必要がないと思えば、別にしなくていいんです。

自分はチャットをして、すっきりしました。悩みが消えた訳ではないけれど、悩みを聞いてくれる人がいるだけで、とても嬉しかったです。

参考になれば嬉しいです。自傷をするのは、異常なことではないと思います。

ピノさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月14日
無題学校に定期的に来るスクールカウンセラーに相談することから始めてみたらどうですか？ かっちゅさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月14日

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相談タイトル：「カウンセリングって…」