ポッコリお腹(できれば男子厳禁)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あれはどうかな リングフィットはどうですか？セットメ二ュ一に「ぽっこりおなかかいぜん」ていうやつありました。
ねずこさん（神奈川・8さい）からの答え
とうこう日：2020年6月16日

絆創膏ダイエット 絆創膏ダイエットがおすすめ
おへその下に上に引っ張るようにはり
2日に一回変えることをするだけで
1日でも結構痩せれてくびれも出来た
ので、おすすめです！
でもこれはあくまで個人の結果です！ にゃぶーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月5日

おすすめ！ イエローです！
私もお腹だけポッコリしていて、ユーチューブの【ひなちゃんねる】さんの動画見てやってみたけど、めっちゃ効果あるからおすすめだよ！
お互い休校中に頑張ろうね～♪ イエローさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日

私も… 私は小6で約50キロです。（やば！）私はネットで見た竹脇まりなさんのYouTube見て頑張っています！！お互い頑張りましょう！！！ まるまるさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日

多分私もお腹が出ていてでも身長も小さく体重も平均より軽くお母さんにやばくない？とノリみたいな感じで聞いてみたら猫背だからだと言われましたたしかに背を伸ばすとお腹はへこんで普通になったんです！！だから背を伸ばしてそれを少しずつ慣らしていけばいいかもーーー ひななななさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日

おすすめの筋トレ こんにちは、ナタデココです！おすすめの筋トレは、スクワットです!スクワットは脚もお腹も鍛えることができて全身痩せすることができます！参考になったら嬉しいです☆ ナタデココさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

私も．．． 私も、コロナの休校で太りました。なので最近はみなさんと同じ筋トレと、柔軟と、ダンスをやっているので、アイソレっていうのもやってます。毋とねる前にしてます＾ｏ＾ｖ

ダンスとかも、オンラインレッスンでやってます。けっこうやりずらいですＶΔＶ
ダンスの話してしまってすみませんＴ＿Ｔ ミントさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

解決するかわからんけど、、、 水を、たくさん飲むと、痩せるって聞いたことある！あと、腹筋を鍛えるとか？（これくらいしか、思いつかないんです） まふまふさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

私なんてもっと………あれですよ 私なんか「ぽこ」ぐらいじゃおさまらんくらいデブです（笑）えーとねぇ。。私は「ブグブグボゴン」ですねー(^^）
ひなちゃんねるでみたんだけど。。。
息をはきながらお腹を凹(へこ)ますと良いです！
学校嫌いさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

同じです！ぽっこり・・・。 私もぽっこりです。(笑)
おすすめの方法紹介します。
1、腹筋 1日何度やっても大丈夫

2、インナーマッスルを鍛える
(おへその下の部分)
お腹をへこませながら浅い呼吸を
20秒くらいする。(ひとつの例です)

長くなりましたが一緒に頑張りましょう！！ ななこっぺさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

相談タイトル：「ポッコリお腹(できれば男子厳禁)」