嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃう 相談はタイトル通りなのですが、なんでもない普通の時でも思い出して怖くなってしまいます。

よく思い出すのは私が服を買って帰ったら、
「その服なに？」とか言われてちょっと怒られた後に、「お父さん、怒ったら怖いんだからね」とか言われて脅されたこと。
あとは、受験期でお姉ちゃんとものすごい比べられたりしてすっごい嫌だったことを思い出しちゃいます。

LIVEに友達のお姉ちゃんの行きたいって言ったらよくわかんないけど怒られたり、自分の将来の夢をぶち壊しにされたり
すっごい嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃいます。
思い出すと苦しくなるし、泣いてしまうこともあります。

何も無かったのに急に苦しくなって辛くなるのがすごい嫌です。
どうすればいいとかも分からないし今は友達に会えない期間で誰にも話せませんでした、

なんでこんなんになってるのかも分からないし急に辛くなるのが怖いです。
誰か同じような経験してる人いませんか....
あとは、なんでこういうふうになるのかわかる方いませんか？？汗 になさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月30日みんなの答え：21件

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私も！ 思い出してつらい時は私もある。
そういう時日記を書くようにしてる！私は悪口を書くのが好きじゃなかったから最近嬉しかったこととかつらかったこととかをただひたすら書いてたかな。
役に立てたらいいな！
読み返して笑えるようになると最高だよね… リラックマさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年10月11日
私も。 私も同じです。ふとしたら思い出していて、胸が苦しくなったり、重くなったりします。なんでこういうことになるか、少し考えてみました。多分、こういうことがもう二度と起こらないように、過去の失敗を、脳が必死になって記憶しようといているんだとおもいます。(多分まちがってます。ごめんなさい) シカさん（鳥取・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
忘れる 好きなことやって思いきり楽しんだら忘れるんじゃない？
たしかに…。さん（鳥取・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
わたしは 私はそういう辛いことは紙に書いて破いてストレス発散をしたりYouTubeですとぷりというひとたちを見ていつもお風呂とかで泣いています。すとぷりは生きることを教えてくれる人達なので良かったかみてください！ ジャニーズオタクさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
大じょうぶ！ お母さんと一緒に行けばいいよ！ ともっちさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
わかりみが深い ほんっとにその気持ちわかる！
私の場合は黒歴史とか思い出しちゃうことが多いけど、、、
そんな時はめっちゃでかいパンケーキを食べる妄想をします笑（アホかパンケーキ好きなんで笑
とにかく好きなものとか考えると案外忘れられるかも？ エビカツさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
本当にそれ！ 僕も6年生の時に同じように先生にどなられて、嫌な思いをして、帰っても次の日も次の日も忘れられませんでした。だから、僕は先生の悪口を紙に書きまくりました(笑)そうしたら、少し楽になりました。 メダカさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
分かる分かる 私も、小中学生の時めちゃくちゃいじめ受けてたり、YouTubeで怖い動画みたり嫌な経験をたくさんしてきたから、あなたの気持ちよく分かるんです。でも、苦しい時は楽しい事を考えるのがいいってサウンドオブミュージックという映画でマリアさんっていう人が言ってました。普段から自分の好きな事や楽しい思い出だけを考えるようにするといいと思いますよ。 森高千里大好きさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
分かる 分かる。人と比べられるの嫌だよね。俺は兄弟いないけど、強気すぎてバカにされるとしれっとバカにしかえしちゃうんだよねwまぁ思い出しちゃったら好きなことして忘れよ！俺ゲーム大好きだから嫌なことあったらゲームして忘れるんだ。 コウさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
分かりますよ。 私も、ぼーっとしてる時や寝ようとした時などに、嫌な思い出や、恥ずかしい失敗の事とか思い出して、酷い時は、泣いちゃったりしますね。あと、よくお兄ちゃんと比べられます。「〇〇（私の名前）の方が足が太い」とか笑兄と喧嘩した時も、絶対みんなお兄ちゃんの方を助けて、絶対兄の方が悪いのに、私が叱られたりして、嫌な気持ちになりますね。そーゆー時は、無理やり楽しい思い出のことを考えましょう！笑 みるくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日

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相談タイトル：「嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃう」