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嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃう 相談はタイトル通りなのですが、なんでもない普通の時でも思い出して怖くなってしまいます。

よく思い出すのは私が服を買って帰ったら、
「その服なに？」とか言われてちょっと怒られた後に、「お父さん、怒ったら怖いんだからね」とか言われて脅されたこと。
あとは、受験期でお姉ちゃんとものすごい比べられたりしてすっごい嫌だったことを思い出しちゃいます。

LIVEに友達のお姉ちゃんの行きたいって言ったらよくわかんないけど怒られたり、自分の将来の夢をぶち壊しにされたり
すっごい嫌だったことをしょっちゅう思い出しちゃいます。
思い出すと苦しくなるし、泣いてしまうこともあります。

何も無かったのに急に苦しくなって辛くなるのがすごい嫌です。
どうすればいいとかも分からないし今は友達に会えない期間で誰にも話せませんでした、

なんでこんなんになってるのかも分からないし急に辛くなるのが怖いです。
誰か同じような経験してる人いませんか....
あとは、なんでこういうふうになるのかわかる方いませんか？？汗 になさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月30日みんなの答え：21件

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  • 辛いですよね 私は、小4の時に父を亡くしました。
    それで、小4の時は平気だったのに小6になったら父が亡くなった時のことを思い出してしまい、泣くことが増えました。
    一度学校で泣いてしまい、ヤバかったです。

    母を困らせたくないので母の前では泣きません。でも、悲しくても泣かないのが一番辛いです（私の場合）。
    だから、私は悲しくなったら思いっきり泣きます。
    ストレス発散にもなりますしね！

    お互い頑張りましょう！
    長文失礼いたしました。         ひーちゃんさん（長野・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年4月30日
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