生理痛．．みんなはどうやって乗り越える？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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温める! 体を温めると体調もだいぶましになります。私の場合は大きくなるにつれて体調を崩すことが少なくなってきたけどね さささん（山形・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
生理痛つらいよね 私も小五の時に生理来ました！
今ちょうど生理来てますwしんどい

私は腹痛がひどいタイプなので、大体ベッドでじっとしてます。
気を紛らわすために音楽聞いたり、テレビ見たりして耐えてます！
はっちゃんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
ひどいときは… ひどいときは薬を呑みます。イライラするときは、運動したりゲームしたりします。 卵さん（島根・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
集中！ 生理でお腹がいたいとき趣味や集中できることをなってます！
暇だ、！さん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
私は... こんにちは、ひよりんです！
私も小学5年生で生理になったよ～
私、人よりも生理痛がひどくて学校の日とかもう最悪です。(先生に相談が恥ずかしくて言えない...)それで、あるテレビ番組で「お笑い芸人のタカトシのトシを見ると生理痛が良くなる」と聞いて実際にやってみたところ...

…良くなったような、変わらないような…でも試す価値ありますよ！長文失礼しました。さよなら！ ひよりんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
私はこんにちは！ひよです！
生理痛ってつらいですよね…

お腹が痛い時→カイロで温める
薬を飲む
ストレッチをするなど
腰が痛い時→骨盤を回す
クッションをあてるなど

参考になったら嬉しいです！ ひよさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
生理痛重いです… 私は生理痛重いです…
毎度とてつもない腹痛に襲われます。
今、生理真っ只中です。

腹痛が襲ってきた時は
ベッドで足を曲げて（横向きで）横になり
クッションをお腹に当てて毛布をかけて
タカアンドトシのトシの画像見てます、笑

トシの画像は人にもよるだろうけど
本当に効果抜群なんですよ！ なばばなーなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
わかるー ゆっさんさんの気持ち分かります。整理が来た時は楽しい音楽を聴いて乗り越えていますー！！ いちごさんさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
私は、 私今、絶賛生理中です!（←関係ない!）
私は薬を飲んで何とか頑張ってます。
参考にならなくてすみません。
馬ﾄ鹿さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
あんまりあてにしないで下さい… こんにちは！
私も生理痛すごいです…。
寝る時によくくるのでなかなかねれません…。
のりこえかたかは分かりませんが、わたしの理論上、お腹がいっぱいと思ってなければお腹はいっぱいじゃない！というものがあります。それと同じで痛くないと思えば痛くないんだ！と思うようにしてます笑
(意味ないと思いますけど…)
あと、ゆっくり深呼吸をしたりしてます。

変な答えですみません…。
お互い頑張りましょうね！！ やほまるさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日

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相談タイトル：「生理痛．．みんなはどうやって乗り越える？」