変な想像をしてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

変な想像をしてしまう 好きな人がいなくなっちゃうとか、あした隕石が落ちてきたらどうしようとか、友達に悪口言われてたら嫌だなとか。

ありもしないことや、自分にとって最悪なことを考えてしまい、一人で勝手に悲しくなっています。

昔、いじめられていたことがあって、その影響もあるのですが、今はとてもいい友達がたくさんいます。
なのに嫌なことを考えてしまう自分が嫌いです。
『悪口言われてたらどうしよう』とかは、友達にも失礼だし。

ネガティブ思考になっているといいますか…なんか暗い気持ちでいるのかもしれません。

どうすればいいですか？

変なこと考えて、自分が嫌になって、ネガティブになって、また変な想像して…の繰り返しです。助けてください。 じゅりさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月11日みんなの答え：20件

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ワーカールー 私も私も！変な想像して自分がいやになる
そして一人で怖がったり…

関係ないけど、いじめがあって、それを思い出すと泣いちゃったり…

まぁでもお互い頑張ろう！ アセロラさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
私はいつも どうもどうも、母島です。
ワイはいつもそのような時、音楽を聴いています！
そなたが音楽が好きかどうかワイにはわからんが、音楽は魔法です。
是非音楽を聴いて見て下さい。
おまけ～おすすめの曲～
BTS「Mikiro kosmos」
BTS「we are bulletproof the eternal 」
Lady Gaga 「shallow」
すみません、帰国子女のため、洋楽が多いです…。 母島さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
ポジティブ、ポジティブ！ もし、そういう事を考えそうになったら、ポジティブな事を考えましょう！私は、自称パティーピーポーなので、じゅりさんが感じてる事、わからないけど少しでもお役に立てたら嬉しいです！ わわわさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
そういうときは その逆。
いいことを考えてみたらどうですか？
もしも私に○○の能力があって、みんなに自慢できたらなぁ…とか？ おもちさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
わたしもだけど わたしもおなじです。でも暇つぶしになるから時間を無駄にするよりはいいと思います。 まなさん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
わかる～！ 私は、もうやめられない！気持ちわかります。 シナモンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
同感ですー！ こんにちは！私もネガティブで、寝る前に色々考えてしまい寝れなくなってしまいます……。そんな私が言っても説得力ないですが……。じゅりさんは「失礼だし。」と言っています！自分のことを思いやってくれるじゅりさんに、友達は絶対悪口言いません！ きなこわんこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
やめよう 変な想像、明日なんか言われるのかもしれないとかもうそれはもうやめよう。他のこと考えて。例えば、自分の好きなことをして笑うとか。 れいなさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月12日
大丈夫！ どうもれののです！
私もネガティブ思考だし、
あなたと同じようなことを沢山考えてしまいます！

案外そうゆう人も沢山いると思うので、安心してください！

それに、あなたが自分で悪口言われたらどうしようとか思ってしまうのは
あなたがそれだけ友達を大切にしているんです！
悪いことではないですよ！！
友達を大切にね⌒⌒ れののさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月11日
こんなのとかどう？ 自分の好きなことを満足するまでやって、「今日楽しかったなって」思えるような1日にする！ 青色さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月11日

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相談タイトル：「変な想像をしてしまう」