ダイエットについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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やめたほうが... 成長期なのにダイエットしたら体に悪いですよ。適度に運動した方が... (・∀・)/さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
まだ最近始めたばっかだけど あいうえおさんこんにちは！
私最近ダイエット始めました！ｷﾗｰﾝ（別にｷﾗｰﾝてほどじゃないでしょ！）
1.運動ですねー！縄跳びおすすめ！
2.2日で1kg（ごめんなさい、最近始めたばっかなんで...）
3.いいと思います。お菓子あまり食べずに、水をよく飲むようにして、2日で1kg痩せました！(^ ^)

お互い頑張りましょう！年下からタメ口失礼しました。では～！
ニコニコさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
無題 1.有酸素運動と無酸素運動
2.飽き症なので痩せれません…笑
3.何週間に1回は食べなければいけません。じゃないとストレスが溜まって食べてしまうので逆効果です かなえさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
無題 1,ハンドクラップダンス・縄跳び
2,2週間で2～3キロぐらいだった
3,お菓子食べないのはメッチャ良い

体重より見た目を注意してた方が良いです
（体重減っても見た目痩せてない事あるんで。） 凛花さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
私もダイエットしてるよ！ ダイエットって身体に悪いって聞くけど、健康的に痩せる方法はたくさんあるよ！
1.食事制限をするんじゃなくて運動をする！いっぱい食べてもその分体を動かせばカロリーが消費できるよ(*^^*)
2.私は、｢〇ヶ月で〇キロ落とす｣じゃなくて｢あさってまでに〇グラム減らす｣みたいな感じで考えるよ！長期目標だとどうしても途中で嫌になってきちゃうから！(^^;)
3.お菓子を控えるのはとても良いよ！

ダイエット頑張ってね！少しでもお役に立てたら嬉しいです(´>ω<｀) ゆんんんんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
私はまず、お菓子厳禁！
次に、ダイエット方法で、
ご飯食べる前に、スクワットすると痩せるとかなんとか、言ってましたよ。
まぁ、子供の時に、ダイエットし過ぎると、大人になった時、激太りするらしいですので、控えめに(^-^) おそ松さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
私がしているのは… この答えになっていないかもしれないですが…

YouTubeでひなちゃんねるを見ていますよー
脚やせとか、お腹やせ、足が太くならない縄跳びの跳び方とかやってます！

一緒にダイエット頑張りましょー！ ピノさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
無理なダイエット 猫ニャンです！
あいうえおさんは今12祭で丁度成長期なのでダイエットはやめた方がいいですよ。無理なダイエットをすると体の成長が止まったりしたりするので。緊急事態宣言が出て運動不足なのは分かりますが... 猫ニャンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
人それぞれ 1、運動して減量するのが良いと思います
2、2ヶ月で4キロ
3、それは人それぞれだと思います。痩せやすい人もいるし、痩せにくい人もいるので。
私の場合、鬱で痩せました。健康的な痩せ方ではなかったので、一時的に生理不順になりました。今は治りましたが。 ぴさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
有酸素運動 1 有酸素運動をします！ちょっとしたおかしや主食を食べた後、これをすると食べた分がなくなりますよー

2 私はいろんなストレッチをして1日で1キロ痩せました！

3 お菓子は控えたら効果あり！ わーさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日

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相談タイトル：「ダイエットについて」