やせる方ほう教え．．．：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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タイトルが思い付かない こんにちは。
youtubeで｢足パカダイエット」
と調べて見てください！
私の場合ですが､2キロ減りました！
☆個人差があります
ダイエット頑張ってください。
拒食症にならないようにダイエットをしてくださいね!!
ではでは。 わっほいさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
えー！ 中2のまみです、！

１０歳はまだまだ若すぎるよぉ。
育ち盛りなんだから
ダイエットはお勧めしないよん。

自分の体を大事にしてねん。 まみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
んーとね バランスの良い食べ物を食べたらどうかな？朝はガッツリ食べて夜は少し少なめに食べたらどうかな。
ダイエット頑張ってねー！ りつさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
一緒に頑張ろぉぉぉぉぉぉぉお 私も今痩せようとしてて…YouTubeの、足痩せとかのストレッチをしたら、一週間ぐらいで2kg減ったよ～!!
食事制限は、ほぼ無し!→でも、ちょっとお米を減らしたりしてたけどね＼(^▽^＠)ノ

でも、頑張って…!!!! さくらんぼちゃんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
聞いたことあるのだったら えっと、糖の吸収を抑えたかったら、
野菜から食べるのがオススメ！

で、食べる量を減らしたかったら
自分の好きなものから食べると、
いいんだって！

頑張って！ 栗きんとんさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
走れー！ マヨです！
走ったらいいと思うよ！ マヨ♪さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
本で読んだんだけど‥ 汁物
↓
サラダ類
↓
メイン、炭水化物類

の順で食べると、少し違うそうです！
本の情報です。 りんごさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
走ると 走るといいらしい！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
大丈夫です 成長したということにしましょう
ここさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日
健康的な生活習慣 朝起きたら運動！食事の際にはごはんはできるだけ少なく野菜多めに！
おすすめの痩せ方は筋トレすることです。頑張ってください。 新高一さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2020年6月8日

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相談タイトル：「やせる方ほう教え．．．」