足が速くなる方法！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は、はしるの大好きで～す！ まずは、うでをふリましょう。そしたら早くはしれます。
それから、陸上の選手の動画を見てみましょう！
それに、毎曰少しづつはしってみましょう！
そうするだけで、ずいぶんちがうと思いま～すｏ
ちなみに、なぜはしるのが好きかというと～
習い事の新体操でいつもはしっているからです。
あなたがはしるのが好きになりますよ～に！（笑）
がんばってくださ～い！
ゆめゆめさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月29日
これならいいんじゃないかな 私は前までは足が速くなかったけど、今は速くなった理由があって１つは手を大きくふる。２つ目は最初は自分のスピ一ドで後からスピ一ドを速くするといいと思います！

あとは気持ちがイチバンです！！ マ力ロンさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
こうすればいいよ はしるときにえがおではしるといいよ！てきいたことがあるよあとぺ一スをかえないこと

まぐろどんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日
走る時は、、、 走る時のコツは２つです！
１，腕を曲げてよくふる！
２，ゴールテープの50ｍ先まで走る気持ちで走る！
です！
これができなかったら、足を速くしたい人用の教室もあるのでいってみてください！
(私はこの方法で足が速くなりました！）
しのぶさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
タブン・・・ 毎日走ってみたら？ ○さん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
息切れせずに、胃かいたくならずに走る方法 上↑のように走る方法は、
走りながら、鼻でス－ス－と吸って、ハ一ハ一とロでやってください。

保健の先生をしていた母が言っていました。 にこちゃんさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月24日
最初は小さくだんだん大きく クラウチングスタ一トのあと５～６歩は腰下げて歩はばもせまくだんだん大きくするといいらしい。足首は回したりストレッチで！
シンさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月23日
まずは普通に走れるようになろう！ 内またで足首がかたいのなら、内またにならないように普段からまっすぐ歩く事を意織してみたり、足首のストレッチをしてみてはどうでしょうか。まずは、基本的に走れる、ということが大事だと思います。 み一さん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
こうなのだ！ 学年で１番足が速い友達いるんだけど、その子と走ったら、すごく速くなった。
それは、うでを大きくふって、大またで、自分は速いっ！という感じで、
１００ｍ走や５０ｍ走は息を止めたり、上に書いてる感じで走ってね！
そうすれば、すっごく速くなるよ！
文章長くてすみません……。 一番走るの速い子、次に速いのは、あたし！さん（青森・9さい）からの答え
とうこう日：2020年8月22日
なわとび なわとびをするのがいいと思います！ だれかさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月20日

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