足が速くなる方法!!
突然なのですが私は足がとんでもなく遅いです、、!
その上、内股で足首も硬い。
走り方までもがおかしいです。
本当にやばいんです!
そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか?
もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!! にこさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年6月9日みんなの答え:149件
その上、内股で足首も硬い。
走り方までもがおかしいです。
本当にやばいんです!
そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか?
もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!! にこさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年6月9日みんなの答え:149件
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輪ゴムをひっかけると....... 足を輪ゴムにひっかけます。これは、右の足にはめます。
かかとの所まで来たら足首につけます。
足の指の方にある方の輪ゴムをクロスします。
そしたら親指につけます。
そうすると足が早くなるはず.................
フワッティーさん(東京・8さい)からの答え
とうこう日:2020年9月27日 -
いっしょだよ! どうも空赤です。
はしるとき、うでをぶんぶんふったらいいんじゃないでしょうか…
年下なのにすみません。
空赤さん(北海道・7さい)からの答え
とうこう日:2020年9月26日 -
足早いです❗ スタートは姿勢は低くしましょうスタートダッシュを気をつけましょう手の振り方は後ろに行く時は90度にする前に降るときは自分の目の前に来る位まで降る ゴールはゴールより先を目指す
速い走り方の動画などたくさんあるので、見てみてください このださん(新潟・10さい)からの答え
とうこう日:2020年9月22日 -
テレビでやってた、、、 ・足にわごむをまく
・虫(自分のきらいなもの)においかけられてる気もちで走る
といいかも みかぽらさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
すごいぞ はやくはしるほうほうは、
@あしのおやゆびとかかとにわごむをまく
A虫においかけられる(むしは、はちかゴキブリがおすすめ)
B10mけんけんを10セッ卜
どれかひとつえらんではやくはしろう! りくじょうさん(滋賀・7さい)からの答え
とうこう日:2020年9月20日 -
いろいろもろもろ! まず、座ってる時に足首を上下に、動かしてください…そして、走っている時は息を出来るだけ止めてください。そして走っている時は前を見てぜっっったいに前以外には見ないでください!そして手をいっぱい降ってください!これだけです。運動会やリレーで頑張ってくださいね!
もろミーさん(沖縄・11さい)からの答え
とうこう日:2020年9月18日 -
足が速くなるほうほうは、、、 カ一ブを走るときに体を少しまげてみるとどうですか?
あと、手をふること!
まえをむいて走るといいですよ
ためしてみてください しのぶさん(東京・9さい)からの答え
とうこう日:2020年9月18日 -
いろいろもろもろ! まず、座ってる時に足首を上下に、動かしてください…そして、走っている時は息を出来るだけ止めてください。そして走っている時は前を見てぜっっったいに前以外には見ないでください!そして手をいっぱい降ってください!これだけです。運動会やリレーで頑張ってくださいね!
もろミーさん(沖縄・11さい)からの答え
とうこう日:2020年9月16日 -
こたえれるよ! 体幹を鍛えてからやってみてはどうでしょう?
それができたら姿勢を正して腕を振り、ももをあげる!
これでOK!
ワンコさん(広島・10さい)からの答え
とうこう日:2020年9月16日 -
たしか たしかスタート直後は下を向いて走るのがいいといっていたようなーーーーーーーー ああああさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2020年9月13日
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