スマホ依存の抜け出し方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いろいろ １、スマホ依存防止のアプリをダウンロードする。
「フォレスト」という木を育てるアプリがお勧めです。（基本無料、内課金あり）
権限の許可をすれば、他のアプリが使えないようにすることができます。（メールなど最低限のものは可）
自分で触らない時間を決めることもできます。木や音楽の種類も変えられるので飽きません。

２、玄関など、普段行かない場所に置いておく。
こうすることで自然とスマホのことを忘れられるんだそうです。

３、ロック画面でPINコードを何度も間違える。
何度も間違えることで一定の時間PINコードを入力できなくなり、ロック解除が不可能な状態にできます。
しつこくやるのはあまりお勧めしません。
スマホが使えなくなることがあるので、、、。

これで視力悪くなって目が見えなくなったら馬鹿らしいですからね。
たまに視力回復トレーニングもやってみてはいかがでしょう。
私もネット離れができるよう頑張ります！ ことりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月10日
私も同じことで悩んでた！ どうも、小学6年生のキャンディです！
私も同じことで悩んでいました。
対処法は、
親に携帯を預けるとか、
スクリーンタイムを設定して
見る時間を決めるとか！
私は見る時間を親と相談して決めてから
依存症じゃなくなりました。
とてもおすすめですよ！
是非、試してみて下さい^ ^/@
キャンディさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月6日
親に没収してもらう わかる！スマホって不思議だよね。気付いたら依存症みたいになっているんだもん。
なんだろう。私が言えるのは、とりあえず親に没収してもらうのがいいんじゃないかな。そして、もう一つが、学生の9割が無理だと思う「スマホ忘れる作戦」
スマホを頭から離して勉強や趣味に集中しよう！どうしてもその作戦がダメなら、ゲームアプリやYouTube をスマホから消し去って、LINE を親以外の人とは遮断しよう。 キックーさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月6日
頑張れ！ 姉がやっていたのですが、【スマホをやめれば魚が育つ】というアプリを試してみるのはどうでしょうか？マシになるかもしれません！
頑張ってくださいね！ りんごさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
うーん 親に管理してもらうとか、制限をかけるとか、家族に隠してもらうとかですかね！ 絶賛肉離れ中のみずきちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
それな！ めっちゃ共感！！
私もこのサイトにハマっちゃってさ～笑
キッズなんでも相談依存症になっちゃって！！(^-^)
でさ、抜け出そうとしてもマジで抜け出せないんだよね！
回答することが楽しすぎてもうやめられない！！笑笑
どうしたら良いんだろうな～？
でもこのサイトは依存しても別に良いよね～(いや、ダメだ)
笑笑笑笑
なんでこのサイト、こんなにはまるんだろ～？？
不思議だわ～～笑笑
うーんと、
私はこのサイトできる時間を決めてる！！
私は、午前10時から10時半までと、午後2時から3時半までと夜寝る前の30分にやれる！！
でもやっぱり依存しちゃう～笑笑 アイスクリーム♪さん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
思いきって!! 思いきって親に渡しちゃえ!!笑
そしたらスマホが使いたくても使えなくなるからスマホ無しの普通の生活に慣れるんじゃないかな~~??
試してみてね~~ 希羅さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
スマホ依存症 mina様！前は質問に答えて頂き、有難うございました！ありがちですが、親に隠してもらう。スマホを10分いじったら、苦手な教科のプリントを10枚やる。などはどうでしょうか？役に立ってくれると嬉しいです！あ、mina様に教えてもらった勉強法、実践しています！どの単語がどの様な意味か、分かる様になりました！有難うございました(*´∀｀*) ほむほむさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
えっと… まじでわかります！
私も依存しちゃってるの！

私は、スマホ以外の趣味を見つけたよ！
私なら音楽を聴くことかな♪ ゆいしばさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日
こうしよう! お母さんに預けてみればいいと思うよ。 おとにゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日

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相談タイトル：「スマホ依存の抜け出し方」