スマホ依存の抜け出し方
こんにちは!Minaです!
スマホ依存の抜け出し方を教えてください…
私はスマホに依存しています泣
どうやったら抜け出すことができますか? Minaさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年7月5日みんなの答え:16件
スマホ依存の抜け出し方を教えてください…
私はスマホに依存しています泣
どうやったら抜け出すことができますか? Minaさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年7月5日みんなの答え:16件
16件中 11 〜 16件を表示
-
私がやったことがある対処法 箱に電源をオフにしたままで入れたり、スマホをやっていた時間を計ってその時間でできたことを考えることです。これは極端ですがスマホを親に預けるか、捨てること。二番目はかなり精神的にダメージがきますが有効です。 ホープさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日 -
多分、、 多分親にスマホ隠してもらえば行けると思う。曖昧ですみません。 ひまわりの種さん(三重・9さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日 -
参考になると思います! ・勉強中はLINEやTwitterなどの通知機能をオフ
・移動中はスマホを手に持たない、ポケットに入れない
・寝室にスマホは持ち込まない
・スマホのチェックは休憩時間だけ
・スマホ使用のルールを作る
・寝る前2時間はスマホを見ない
・読書などスマホ以外の趣味を見つける
スマホから離れる時間を作ったらいいよ!
それでもやめられなくて悩んじゃったら、
最近はスマホを含めた、ネット依存症治療をしてくれる病院も増えてるから、自分だけではやめられないなら、深刻な状況になる前に病院へ相談してみよう!
((アプリで依存症治す!))
「スマホを触らなければ魚が育つ」
っていうアプリがあるんだけど、
アプリ名のまんまのアプリですww
スマホを触らなければどんどん魚が育ってくから、
おかあさんとかに、見て!こんなに育った!
みたいな感じでやったら
少しはスマホを見る時間が減るかも!
こころさん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日 -
なるほど…。 まずは、余計なアプリを消しましょう。
そして、よく使ってしまうアプリ(ゲームやインターネットなど)を、移動させて遠くの方にやるといいです(時計やメモ、リマインダーやカレンダー、カメラ、写真、マップなどのアプリはそのままでok)。
それでもスマホをいじってしまうなら、スマホ依存解消のアプリを入れるといいですよ!
私としてはこのアプリがおすすめです!
・スマホをやめれば魚が育つ(スマホ制限で集中する勉強アプリ)
・ブロックタイマー
よもぎの天ぷらさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日 -
私が思いつく限りですが…。 〈スマホ依存症対策〉
・スマホの電源を切り、箱の中などに入れて目に見えないようにする。
・使用する時間を決める。使用する時間でない時は親など家族に預けておく。
・スマホ依存症防止アプリを入れる。
〈おすすめのスマホ依存症防止アプリ〉
・スマホをやめれば魚が育つ(無料)
・Forestー集中力を高める(有料)
・ブロックタイマー(無料)
私の知っている限りですが、参考になると嬉しいです。 ハッカ・ミントさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日 -
えっとね 親にスマホを預かってもらう!
それと安心フィルターって言うのをつけたらいいと思う!(多分) ユマランさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月5日
16件中 11 〜 16件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 学校のiPad07月20日
-
- どうすれば…07月20日
-
- 緊張のほぐし方を教えてください!07月20日
-
- ペットが熱中症なりそう07月20日
-
- 読書感想文の書き方がわかんなーい!!07月20日
-
- どうすればいい?07月20日
-
- 目が大きくなる方法ってありますか?07月20日
-
- 後輩が部活にきません(吹奏楽部)07月20日
-
- 韓国語習ってる人に質問です!!07月20日
-
- みんなの好きな女優さん教えてください!07月20日
-
- 好きな人をドキドキさせたい!07月20日
-
- 前髪切りすぎて変になっちゃった…07月20日
-
- 夏休みの過ごし方!07月20日
-
- おすすめのペンポーチ(長文)07月20日
-
- 最初と最後04月24日
-
- また会える方法?07月20日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。