助けてください。。。。。。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください。。。。。。。。 私は、１ヶ月以上前から、部活を休んでます！

私は、起立性調節障害で、今年から新しく始まった中学校生活に体がしんどくなり、特に部活で、プレッシャー、時分だけできない焦り、先輩や同級生からの冷たい目線に、精神的にもしんどくなりました。そして、休んでいます！

先生方は、しんどくて休んでるのに、部活から逃げてるだけと言われたり…。

体もまだしんどいし、部活のことを考えると、吐き気がしたり、息苦しくなったりするし、長いこと休んでたし、戻るのは、気まずい。

先生から、今後どうするか聞かれ、本当の気持ちは、部活戻りたくないけど、先生は、戻ってほしいオーラで、気を使ってしまい、本当のことを言えません。

しんどくなった自分が悪いし、逃げてるだけの自分も許せないし、どうすればいいのか分かりません。。。

難しい悩みで本当にすみません。
何か、いいアドバイスがあれば、教えてください！！よろしくお願いします！！

長文失礼しました！！！ ほのさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年7月12日みんなの答え：4件

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自分を大切にしてくださいね 私も中学一年生の終わりに部活を辞めました。逃げていいと思います。私も部活を休んだ挙句部活を辞めたので。先生に気なんて使わなくていいです。私は先生の引き留めも無視して辞めましたがその後特に何も言われたことはないです。そして、何か他に入りたい部活等はありますか？私は別の部活に入ったことで部活の悩みは消えました。どうしたいかを考えてみて下さい。
貴女の心と身体が結局は1番大事です。吐き気がするなら休んでいい。しんどいなら休んでいい。しんどいことは悪くないです。逃げることも負けではないです。自分を守るための手段です。
自分のしたいようにするのが1番だと思います。
さざなみさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年8月10日
部活はお・ま・け 私も部活やってます。先生から聞いたんだけど、つらい人は、部活はおまけだから、無理しなくていいんだよ！って言われたー
休んで悪いことは、無い！
先生が、まちがってる・・・w おまけさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月13日
逃げることも大切！！ こんにちは。湊崎です。長文失礼します。

私は吹奏楽部ですが、今トランペットの相方が体調不良でいません。同級生は悪口言ってますが、私は相方が頑張りすぎて思い詰めていることを知っています。

私は相方のことも、あなたのことも信じています。
部活に帰ってこなくてもいいから、自分が心から笑えることをしてください。

辛い時は私を呼んでもいいです。いつでも相談に乗ります。

あなたが思い詰め過ぎて、心も体も壊れるようになると手遅れです。
なのであなたの代わりに私がはっきり言います。

退部します！！ 湊崎さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月13日
部活ね、、、、 こんにちは！かりんとうです！部活、体のせいなのに「逃げてる」とか言われるのか悲しいよね、、、、。体のことは先生に言ってあるのかな、、、、？もし言ってないのなら報告することが大切だし、言ってあったら親に相談するのもいいかもしれないね、、、。後は考えるだけでも辛いなら考えないこと！そして無理はしないこと！このことを忘れずに頑張って！ かりんとうさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月13日

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