どんな自主練をすればいいでしょうか?
テニス部に入った中1です!
早速本題なのですが、テニスが上手くなるにはどんな自主練をすればいいのでしょうか?
教えてください! ゆずさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2020年7月23日みんなの答え:4件
早速本題なのですが、テニスが上手くなるにはどんな自主練をすればいいのでしょうか?
教えてください! ゆずさん(東京・12さい)からの相談
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ソフトテニスですが 初心者テニスの上達のコツは基礎練しかありません。
私が1年生の頃は(自分は硬式出身)、1.2ヵ月くらい素振りをフォア、バック100回ずつと、筋トレ、走るばかりやっていました。
そのおかげで痩せたし、体力もつきました。
ですがいきなりやると辛いので素振りを10回など調整してやりましょう。
この基礎練をやったら、みんなきちんとボールが打てるようになりましたよ〜 れんこんさん(宮城・14さい)からの答え
とうこう日:2020年7月25日 -
中2から回答させていただきます! 栗きんとんです!∩∩
(・・)∩
うーん...
自分専用?のテニスボールって持ってる?持ってなかったらそれをかって、(二個入り)家でボールつきをやるとか!
あとはやっぱり素振りかな?
頑張ってね!
∩∩
∩(・・)バイバイ! 栗きんとんさん(群馬・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月24日 -
陸上部だけど答えるね! 同じく中1のなな助です!
私は陸上部だからちょっと違うかもしれないけど、私は放課後1.5kmくらい走ったりアップをしたりするよ!
テニス部ならよく分からないけど、他にもボールを打つ練習とかボールをコントロールする練習とかかな?
参考になったら嬉しいです!お互い頑張ろー! なな助さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月24日 -
テニス部でーす そうだね。
始めたばかりだと思うから、その前提でいくよー。
家でするなら、素振りかな?
でも、間違った形でやると変な癖つくから、私はいつも、自分の素振りを動画で撮ってる。それと、正しいフォーム(YouTubeとかで調べる)を見比べて、ちょっとずつ改善していくよ。
さくらさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月24日
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