足速い人来てください!! 足が速くなる方法(リレー)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足速い人来てください!! 足が速くなる方法(リレー) 題名通り、足が速くなる方法を教えてほしいです。
実は、私は体育会のリレーのアンカーに選ばれてしまいました。。
私自身、足は結構速いのですが、アンカーとなると更に速い人がいるので。。。
なので、足が速くなる方法(筋トレなど、なんでもいいです)が知りたいです！教えて下さい！ ボタンさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年8月1日みんなの答え：24件

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いいよ 中1女子です。
50メートル7.5です。

腕を早く振る。
↓
足の回転が早くなる。 ららぽーとさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日
私もです... 私の学校は、運動会が出来なくてリレーがないのですが、アンカーになったことがあるので教えます！！

自分で言うのもなんですけど、足が速い方で、アンカーには速い人が沢山いて緊張しました...

なので私は特に何も考えず｢走る｣ということを意識しました！また自分の番に近づいたらジャンプをして、足をやわらげます。
長文でごめんね～参考になると嬉しいです ひとみんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日
とりあえず… 先生が言っていたんですけど、足をはやくまわすことです！ パピヨンさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日
答えます!! ちこと申します^^*♪

スポーツとかしてないんですけど。
マラソンで女子で３位取った事あるんで。
私は８秒台でしたね。
毎日走った方がいいですね～
私は毎日山登り笑

ちこさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月2日

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