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緊張しない方法は(・・? こんにちは！
ましゅまろです
タイトルにある通り緊張しない方法を教えてもらいたいですΣ(ﾟДﾟ)

そんなには緊張しないんですけど大勢の人の前に立ったりすると足がガクガク震えて止まらなくなります・・・
私は小6です。小学校生活最後の1年なのでいろんなことで目立ちたいって思って、吹奏楽のメジャー（主指揮）のオーデイションをしたんですけどそしたら受かってしまったんです・・・
あと運動会のダンスリーダーにもなりました。
なので全校の前でいろいろするんですよおおおおおお
その時に緊張してしまうと変な声になっちゃったりしちゃうので緊張しない方法を教えてください!!!!!!!!!!!
お願いします
ではまた(^▽^)/ ましゅまろさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年8月12日みんなの答え：4件

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  • ごめんなさい間違えました 私は今年から手術をします

    9月が手術の予定になりました

    急にずれてビックリです

    m(。_。)mﾎﾝﾄｳﾆｺﾞﾒﾝﾅｻｲ         #たぴおかさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月14日
  • 深く深呼吸をしてみてください 私も昔の学校でのアレルギー給食事件の時以来、手術を年に1回やっています

    手術は最初は緊張しますなので、私は深く深呼吸をしたり、可愛い絵の本を読んだりして、緊張しないようにしています

    手術は死ぬまで毎年するようです

    １０月には手術をする予定です

    今でも緊張しています         #たぴおかさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月13日
  • 落ち着いて 心を落ち着かせてください。
    深呼吸をするなど、自分なりにいいものを見つけてみて下さい。         みー☆さん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月13日
  • えっとね 緊張しないように！って思ってると緊張したとき大変だから、緊張したときにどうするかっていうのを教えるね！

    ①自信を持つ！
    選ばれたってことは、あなたが適してるってこと！
    自信持って！！
    ②心の中で
    「私は絶対に大丈夫」って唱える！
    本当に大丈夫だから！！

    自分を信じて！
    できるよ！大丈夫！         ゆんさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年8月13日
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