自分が悪いのはわかっているけど...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分が悪いのはわかっているけど... 中学1年生です。
前に初めての定期テストがありました。
すごく酷い点数で(各教科30点前後)です。理由としては全然勉強をしていません。
課題が多すぎて全然勉強が出来ませんでした。
もちろん三者面談でも言われました。
中学生の大変さを舐めていました。
親にすごく怒られ、自分の今の現状を理解しました。
勉強しても全然捗らなくスマホをいじってしまいます。
結局テスト日の朝に勉強をしています。
こんな自分じゃダメだと思い今回の再テスト(点数が悪すぎたので)はしっかり勉強をしたのですがすごく悪かったです。
先生に「本当に勉強してるの？」と注意されるぐらいです。
最近は両親に毎日のように怒られています。
そこで皆さんに質問です。
①1日何時間程勉強していますか？
②集中出来るコツはありますか？(アパートなので部屋がないです)
③おすすめの勉強法はありますか？
④良い点を取るコツはありますか？
今もスマホを触って相談を送っています。
それでも皆さんの回答を見てこれを機に心を入れ替えたいので1つでも回答していただけると嬉しいです。
ご協力お願いします。
長文失礼しました。 フラペチーノさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年9月5日みんなの答え：42件

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、、、 こんにちは！小六で私立に通っているリアコ気味のオタクです！さて、本題に移ります。30点台は相当やばいですね。私の学校はカラーテストではないので中学校の定期テストの難しさはわかります。
①平日は2時間くらい、休日は３-4時間くらいです。最大休日6時間です。
②図書館、塾の自習室、またはyoutubeにあるオンライン自習室（満点ルームさんです）
を使ってみる。他の人に見られてるって思うと集中できると思います。
③わかりやすくノートを書く！暗記系は必ず寝る前に5分でもいいからベッドで復習すること。数学はひたすら計算しまくる！
④朝の勉強よりは夜の勉強の方が効果あります！友達と勉強するとついしゃべってしまい全く集中できないのでおすすめしません。私もパソコン依存気味なのですが、頑張ろうと思いとりあえず30分ほど続けると軌道に乗って集中できるようになります。頑張ってください。 リアコ気味のオタク。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月6日
頑張れ！！！ 同じく中1！
①テスト期間になったら2～3時間は勉強するけどそうじゃないときは勉強しない日だらけ(進研ゼミは欠かさずやってるけど)
②適度な休憩を忘れない(眠ければ15分程度の仮眠をとってもOK)適度な危機感を持つ(東大卒クイズ王として有名な伊沢さんの血の滲むような努力に関する放送を見たときはこれほどにない集中力を保って勉強できた)
④これは勉強法と似てるけど良い点をとるって言ったら「テストの傾向を理解する」「配点の大きい問題をとる」とかかな？ゲーム感覚でテストの研究をしてみても良いと思うー。
③は長くなりそうだから分けて書くね！ ぴるつさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月6日

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