自分みがき　何してる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こんな感じですー！ ゆあんです！お答えします！！

1 ハトムギ化粧水を塗って無印の美白美容液を塗ります木曜日はパックの日なので好きなパックを使っています。毛穴撫子がオススメです！！リップクリームはニベアを使用しています。
ヘアケアは＆honeyのヘアオイルを塗って根元から乾かすことを意識しています！

2 独学でテニスをしています。楽しいし運動になるのでオススメです！！

3 特にありませんが服装はきちんとするようにしています。

こんな感じですかねー？？
参考になればいいです！！ ゆあんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月2日
女子力命w タイトルの1番後ろに「命」をつけるのにハマってるブルーレモンです！

・スキンケア
これは絶対！化粧水、ジェル、乳液、泡パックをしています。1度これを怠ってニキビが大量発生した事があるからです。ナチュラル化粧水を使ってます！

・ヘアケア
私は水泳をやっているので、髪が傷んでいます。そこで始めたのがヘアケアでした。今までパサパサしてたのがだんだんサラサラになってきています！オススメのヘアオイルはPANTENのエクストラルダメージケアについているオイルです。

・洗顔
ごめんなさい。スキンケアの方に入れても良かったんですけど、入れ忘れたんで、、、私が使っている洗顔料は「ビオレマシュマロホイップ」です。フワフワの泡でオススメです！
ブルーレモンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月30日
自分磨き １．美容(スキンケアなど、肌関連)
・洗顔の後は化粧水、乳液は必ずする！
・１年中日焼け止めを塗る！冬だと北海道では雪焼けが激しいので...
・水を１日１～２L飲む。（体の中の水分を増やす）

２．運動(毎日してる方は、お答えください)
・スクワット
・プランク
・バーピー
が私的におすすめです！
下半身の筋肉とお腹周り、全身の運動です。
下半身の筋肉は上半身の筋肉に比べて消費エネルギーも面積も大きいので効率よく痩せることができます。
ちなみに私は運動部なので毎日運動しています＾＾

時間がないのでここまでです！ アヴェさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
私も受験生！ 中３のせなりんです！
①洗顔は毎日する！
②私はバレエを習っているので、ストレッチを毎日しています。あと、休日に体を動かしたりしています。
③言葉遣いに気をつける！笑顔も大事！
受験も自分磨きもガンバろ～！ せなりんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
イケメンになるためにやってること！ タイトルにイケメンって書いてますが、男子ではないです笑

1 お風呂上がりに皮膚科等でもらったニキビの薬を塗ったあと、化粧水→乳液を塗ります。
紫外線は冬や家の中でも入ってくるので毎日塗ることをおすすめします！
2 大した運動はしてませんが出掛ける時は極力歩く、お風呂上がりには腹筋をしています。
3 お風呂上がりにニベアのボディーミルクで足のマッサージをしています。

参考になれば嬉しいです
あろ。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
これだけでも！ 最低限しか時間をかけない最低限のことしかやらない私なりに考えた自分磨き↓三番のやつは、ながら磨きだしおすすめー！

1 洗顔化粧水乳液
2 学校がある日は、登下校とか体育で運動するから無理にしなくて良いと思います。でも休日は、勉強のあいまの気分転換で、縄跳びしたり、ちょっと走ったりとか？
3 朝の準備中など、耳にゴムをかける！←ほぼ0分！
寝る前五分から十分ほど壁に足をかけつつ、教科書とか暗記のやつ読み込む！

受験頑張ってくださいー！ 楽譜さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
同じく受験生です！！ 1. ワセリンを肌に塗る！
成分が、『白色ワセリン』だけのものがあるから、それがオスス
メ！そのおかげで、私はニキビ0だよ！！

2. フラフープ！
テスト期間以外は、学校から帰ってきて、1時間くらい筋トレやっ
てるけどちょっと長めだから、中1の時から続けてるやつ！

3. 外見には気をつけてる！
髪の毛をサラサラに！肌をスベスベに！ムダ毛の処理とか当たり
前！

とかかな！！一緒に受験がんばろ！！！ みぉるんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年9月29日
答えます！ こんにちは、ゆーまるです！
勉強と美容の両立頑張ってください
1 朝夜に洗顔→化粧水→乳液をした方がいいと思います、あと日焼けどめは冬でも紫外線はでるのでぬった方がいいと思います！
2 ひなちゃんねるがオススメ！
始めたばかりだけど少し腹筋に効いてきたと思います。あと朝は早く起きれた時だけ10分走っています！
3 運動は楽しくやるのが続けられるコツだと思います。何事もほどほどにやるのがいいと思います！
参考になればうれしいです♪ ゆーまるさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月28日
簡単なことだけ！ まずは肌！夜お風呂入るときに洗顔して、上がったらすぐ化粧水と乳液をします。私は無印良品の敏感肌用を使ってるよ！安いけど十分！
あとは髪の毛は大事だね、コンディショナーをしっかり毛先にもみ込んで流したら、髪をもむようにして水分を取って、ブラシでとかしてから、めんどくさがらずすぐに乾かす！
一番大切なのは自分を素敵だって褒めること！
それは別に、「私が世界一可愛い」とか「あの子より私のほうがきれい」とか思うわけじゃなくて、
私が笑顔が素敵だなとか、誰かと比べずに私は可愛い！とか思うのが大事じゃないかな！
大人になったら自分に似合うメイクや髪形を研究できるけど、自分を大切にするのはいまからでもできるからね♪ 道路標識さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月28日
回答こんにちは、えゆです！

1,洗顔、化粧水、乳液は絶対にやる！あとヘアオイルも塗ってます！

2,ひなちゃんねるおすすめです！でも時間無い時はトランポリンしてます。

3,雑誌を読んでおしゃれの勉強したり、姿勢を意識してます！

受験頑張ってください！！ えゆさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年9月28日

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