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無題 ・朝食、夕食をしっかり食べる
・カップ麺は食べない
・栄養豊富なものを食べる
・間食はしない。
・運動する
・夜九時から十二時の範囲までに睡眠をとる(八時間睡眠が理想)
・ストレスを発散する
・体の清潔を保つ
・トイレでスマホを触らない
思いつく限りではそのぐらいですかね。ちなみに、嫌でも人間ドックは受けたほつが身のためですよ。 天秤さん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日 -
そうですね こんにちは！(´∀｀)ﾉ探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です
やっぱり正しい生活ですよ。
早く寝て、早く起きて、沢山運動して、沢山ご飯を食べる！ 探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日
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- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
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