ストレス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！そんな時にお文具さんを検索！ ＼○∀○)大丈夫です！こんな時は、！！！！！！！お文具さんを検索！って言っても分かんないよね...|∂)まあ、それは、さておき、僕は、何故か夜になると、死と言う恐怖に怯えているんだよね…(∂)じゃあ早速！お文具のアニメを詳しく説明します！
[説明]
お文具のアニメは、動画です！youTubeにあります！！！！！！！投稿は、水曜日、金曜日、日曜日に投稿されるんだって♪休むときは、休むんだって♪とりあえず、ブルーな時は、学校も休んだりしてもいいです！とりあえず、辛いと感じたときは、体も心も休め！ お文具さん大好き人さん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
寝るしか勝たん 私もそんなときありました
推しの配信がみたくて配信見れないくせに好き好き言っちゃだめだって金曜日の夜、土曜日の夜毎週寝ずに見ていました
今思うと疲労から不の感情が湧いてきたのかなってあと少し厨二病拗らせていたのかもしれません推しを諦めたらかなり良くなりました。なので毎日10時に寝ることでだいぶ改善されるかと！
友達にあまりそういうことを相談とかしないほうがいいです
頼りたい気持ちあると思いますが内心あまりいい気持ちじゃないかもしれません。私は毎日4にたいとか言われてこっちがストレス溜まってます。友達失いたくなければ我慢しましょう 人間さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
やけ食いしちゃえ！ 私のストレス発散方はやけ食いです笑
あとおもいっきりバレエ踊ったり、自分の欲望をすべて叶えてあげてたらストレスなくなります。 カヌレたんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
そういう時は．．． 私はそういう時、自分の長所を考えてみてください。
いいのもが見つかったら、それを、自信にしてください。
その自信が、あなたの生きるための価値となるでしょう。
別の方法がいいのであれば、お母さん、お父さん、あるいは親友など
いつもあなたを見てくれている人に
「私の長所って何だろう」と聞いてみてください。
教えてくれてたら、それがあなたの生きるための長所にとなるでしょう。
この世には、簡単に死んでいい命は何一つとありません。
だから自分らしく生きることが大切なのです。 オレンジジュースさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
同じく中2女子です あー全部分かる。今でも病みかけてるし。それ聴いてたけど曲はむしろいい曲ばっかやから大丈夫。ちなみに、私の場合は「死にたくないけど生きたくない、消えたい」って感じ。…死にたいってことに関してはごめんやけど辛口なるで。大事なことやから。その「死にたい」って気持ちはホンマ？死ぬってのは、もう二度とその友だちとも家族とも話すことも出来んし、死ぬのは苦しいし痛い。それでも死にたいん？もし、本気じゃないならそれを口に出したら絶対アカンで。折角もらった大切な命やねんから、そんな中途半端な気持ちで終わらせるようなこと言ったらアカン。もう一度自分のホンマの気持ち考えてほしい。
じゃあ、ここからは私が病んだときの方法を！
・今の自分の気持ちに似てる曲を聴く。コメント欄には自分と同じような人がいっぱい居るから。
・辛い気持ちを文字にする。実際にノートでもいいし、スマホのメモでもいいから、そのときその瞬間の気持ちを書く。やけど、それは読み返さないこと！
・一度思いっきり泣く。
・好きなことや楽しいことをする。
こんな感じかなぁ…参考になると嬉しいです。 @1024%さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
私もメンタル弱い（豆腐）けど… 私もたまに、４にたいとか思うときあるな…（友だちの前で、はずかしいことをしたときとか）
そういうときは、推しに、いやされに行くよ！
推しのティック卜ックのまとめ動画みたいなのをよく見てる！（私の推しは二次元キャラです）
そして、その曲に合わせて自分も踊る！（親にかくれて）
あと、頭の中で、推しと話してる妄想してます！←えっ、急にオ夕クになるじゃん
むらあいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
わかります わかります。それくらい苦しいときってありますよね。僕はそういう時自分の好きなことしてます。例えば推しを眺めるとか…好きな曲を聞くとか…気晴らしになることをしてみては？ みるくちょこれいとさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
辛い時は、、、 自分のストレスとか嫌な思いとかを発散できるようなことを探してそれをするかな。でも、しぬとかにしにたいとかゆうのは絶対に思ったり言ったりするのはダメ！とにかく自分にとって良いストレス発散法を見つけて実行すると良いよ！ いちごさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
あるよねぇ、ホントいろいろ萎える！ 私もそういうときあるよ（わかる！わかる！）
そういうときはね、松岡修造の言葉を聞いたり、ジブリのピアノのやつ（語彙力ｗ）聞いてる！松岡修造はホント泣けるよ。（真面目に言ってます！）あとジブリのピアノのやつね！まぁとりあえず聞いてみな！泣くから！で、私は泣いたらスッキリするタイプ。まぁ、なにか悩みがあったらここに（何でも相談）に書けばいいと思う！
参考にしてみてね！ (≧∇≦)/さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
私もメンタル豆腐！ 私も同じ感じです。すぐ泣きそうになるし、この世の終わりみたいな気分になります(^q^)
そんなときは寝るか食べるか、ゲームするかマンガ読むか、爆笑動画とか見てとりま現実逃避します。
しばらくして気持ち落ち着いたらどうやってそのストレスの原因？をなくそうかなーとかをポジティブめに考えます！
毎日色々あるし、ストレスできついけどお互い頑張ろうね！ なすびさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日

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相談タイトル：「ストレス」