ストレス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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このようにすればいい! 現在、中１のタケちゃんです。
自分も小６の時のある日の朝、急に自暴自棄に陥り４にたいと思っていましたが、自分の好きな事・趣味に夢中になっていたら、いつの間にか自暴自棄は収まり、今も時々４にたいと思ったりしますけど、とても楽しく過ごしています。
参考にしていただけたら嬉しいです。 タケちゃんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
私は、、、 私は4にたいとは一度も思ったことないです。でもそういう時は、明るい動画見よう！おすすめは、ユーチューブの
検索のところでのってんて、検索して
のってんの動画見よう！おもしろいよ～。参考にしてね！ エマさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
中２の女子です！ まず、辛くても死ぬのはダメです。コロナウイルスとか、病気とか事故で死にたくない人が死んでしまうこともあるんです。だから、死ぬのはダメですよ！その命は１つしかないんです。大事にしてくださいね！
私も死にたいって思うことは前までたくさんありました。でも、仲良い子にができてスッゴい楽しいんです！ただ、今クラスの中心的な男子に軽い嫌がらせされててつらいんです。ほんとに嫌なんですよね。今は死にたいとかまで思ってないけど学校に行きたくないです。(夏休みに感謝！)
どうしたらいいんでしょうね。(ごめんなさい！自分のこと書いて。)
私はそうゆうとき、推しを見て癒されてますよー！ いちごさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
大丈夫。 私も、そう思ってしまうことがあります…。
もし、私が友達だったら、「迷惑」なんて思わないよ！だって、自分が頼ってもらえてるような気がするから。私は一人で溜め込んじゃうからさ…。
私は、そういう時、ReoNaという歌手の曲を聴きます♪声も安心するし、彼女自身辛い経験を沢山してきてるから、きっと救われると思う。苦しみに寄り添ってくれます！
何か、楽しみなことを思い浮かべて、この世界に名残惜しさを感じまくって、一緒に生き延びましょう♪ Panaさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
僕だったら 僕だったら、好きなことをひたすらしたり、暴飲暴食 枕からの改名布団さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
そうなんだ 高校３年生です。私も親から怒られたり、いろいろ言われた時には死にたいと思うようになったりします。私もメンタルが弱くてすぐに死にたいとおもうようになったり、現実逃避したくなってYouTubeを見まくっています。私は音楽などはめったに聞きません。ピアノの音色が心に響くのでクラシック曲を聞きます。それでも落ち着かないときはYouTubeで自由気ままに見ています。 ふわふわさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
私もお しおりんです！
あたしも、4にたいって
思ったことあるよ。
すっごいヤバイ黒歴史を
見つけたとき、
「ああ…この世から
消え去りたい…」
ってマジで思ったもん。
(今週の木曜日も思った)
あとね。去年のクラス嫌過ぎ+
帰りの会始まってて入りづらかった
時、勇気を出して教室
(不良はタメ小屋っていうよ♪)
入ったら…
皆んなの前で泣いちゃった…
先生も生徒も見てて消えたかった…

Q.皆んなはそういうとき
どうしてるの？
ゲームする。漫画読む。
…あたしの場合だとね。
これやると、ぜんっぜんストレスに
関係ないから楽なんだよなー
【まとめ】
ストレスを思い出さないような
ことをする！
「全部思い出しちゃう！」
って感じなら、部屋を荒そう☆
いろいろぶち壊して、ストレス
発散できるって(友達M談)。

4にたい仲間どーしストレス発散
しようね♪
(同志死なないでーっマジで！)
しおりんさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
つらいね私もたまに思うことあるよ そういうときは自分が好きなことをやったり、好きな匂いを嗅いだりするといいよ！
あと、紙に適当にグチャッとかいてみたり、紙をまるめたり・・・参考になると嬉しいです！ ハッピーさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
そーゆーときはぁ 死にたい音楽が流れてくるときは・・・音量をすごくさげたりするしかないかなぁ
イライラしたときは自分の好きなことしてリフレッシュ！
妄想とかでもいいんです笑とにかく悲しいことは忘れて楽にね^_^
でも、死ぬのはダメだよ。なにがあってもあと、無視されたら誰だって悲しいよ。私だって、幼稚園時代、友達に毎日無視されて、毎日泣いてましたwwwそのせいで今は無視されても「なんなんだコイツ」で終わっちゃいますがwwでもほんとに無視されるのは嫌だよね。みんなそうです。だからあなたは変じゃないです。私今友達から既読スルーされまくってますが、悲しいです。だからあなただけじゃないよ！まぁとにかくストレスが溜まったときは気分転換しよっ
じゃあね～ ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日

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相談タイトル：「ストレス」