背が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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え？肉まんさんは、私と同じ小4ですよね？
私は身長が137cmです。逆に身長が低くなりたいです。身長が高くなる方法(聞いたこと)
・日光浴びる。
・しっかり寝る。
・姿勢を良くする。
・バランスの良い食事をする。

と良いらしいです。
私は試していいと思います。よく寝るは本当だと思います。
水泳大好きさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
えっと、、 お久しぶりです♪名前覚えてねー

早速本題行きましょう！！
まずは、脚を組まないことですね。
私はそもそもそんな癖なかったんですけど、
幼稚園の先生が「脚組むと身長伸びないよー」って言ってて、「ほんとかな？」
っておもってたんですが、本当でした、、今は音楽の先生が言ってます。
なんか、骨盤が歪むらしいです、
あとは、健康な、生活ですね。
では！！ 早咲きの桜#トロンボーンさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
牛乳あんま意味ないよ どーもー。中1女子の坂道アイドル好きのChihiroです。
背、伸ばしたいなら牛乳はあんま意味ないよ。牛乳は、骨を頑丈にしてくれるもの。まぁ、極端にいうなら骨を太くするもの。って感じかな？でも、お腹を壊さない程度に飲むなら骨折しにくくなると思うしいいんじゃない？
伸ばすなら…↓
・規則正しい生活
・22時までには寝る
・栄養バランスの整ったご飯
・90分の倍数の睡眠時間（できれば）
がいいって聞くね。って頭ではわかってるんだけど夜更かししちゃうんだよなぁ。肌にも悪いのに。
まぁ、頑張ろう。
ちなみに、私は9歳の時にくまんさんと同じくらいの身長だったと思う。今は、151cmぐらいだと思う。
まっ、これから伸びるさ。 Chihiroさん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
牛乳は意味無い タイトル通り牛乳は意味ないですよ。
なんなら、牛乳飲んでる方が伸びにくいとも聞きました。
理由としては牛乳はお腹いっぱいと感じやすくて、朝昼晩のご飯がバランスよく食べる前にお腹いっぱいになってしまうからです。

でも、全く無意味って言う訳では無いので、、！！

背伸ばす方法としては、
毎朝伸びをする
ジャンプをする（バスケの選手やバレーの選手に背が高い人が多い理由がジャンプをするかららしいです はりーさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
頑張ろ!!(^_^)ﾉ さぴも、1学期は129で、「まだ１３０いってないの！？」って言われてました…(^^;) （学校で身長高い子多い(^^;)
魚いっぱい食べていっぱい寝たので３cm伸びました(^_^)（自慢になってゴメン） さぴさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
私は逆に身長が縮みました。笑 沢山寝たら身長が縮んだ宝石の国ガチ勢です！

牛乳はね、骨を長くするだけで効果全くないんですよ。
背を伸ばすには、たくさん寝る以外ないです。

てか、身長高くても、かっこよく見えるとか、あまり需要はない気がします((((失礼すぎ、高身長の人に謝れ 宝石の国ガチ勢さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
なぜだろう？？ ども！東リべ大好き！！です
そっかあ、、私の知ってる範囲だと・・・
・毎朝牛乳を飲む
・3食しっかり食べる
・早寝早起き朝ごはん！！
・小魚を食べる
ですね！
私は、小５で１５３センチもあります。
大人をこすこともありますね、、
でも小さいことは悪くないです！！
にくまんさん頑張って！！ 東リべ大好き！！さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
私も！！！ どもども！爆豪くんしか勝たん！です！

えっとねー！できる限り牛乳を飲んだりカルシウムを取って適度な運動をすること！
これこないだ保健体育の先生が言ってた！

よかったら試して見てっ！ 爆豪くんしか勝たん！さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
牛乳だけじゃ、、、、 にくまんさんへ

牛乳だけじゃなくって陽の光を浴びると骨がそだつようです！！ アゲハさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日
無理に伸ばさなくていいと思うけど… 私は無理に伸ばさなくていいと思うよ！
だって身長はそのうち伸びるよ！
どうしても伸ばしたいなら努力するんじゃなくて、
バランスのいいご飯、早寝早起き、運動
で大体伸びるよ！ ふっかさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月26日

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