すぐに泣いてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐに泣いてしまう 私は人に怒られるとすぐに泣きそうになります。小学生の時も泣きそうに泣いてしまったりしていたけど、中学生になったら精神年齢も上がって泣かなくなると思っていました。でも、中学生になっても泣きそうになってしまいます。

痛くて泣くとかはありません。泣いてもどうにもならないなんて分かってます。

自分で言うのもだけど、怒られるのに慣れてないからだと思います。例えば、私は生活態度の評価もその他の評価も平均以上な事が多く、怒られる事は滅多に無くて褒められてばかりだったからだと思います。

いつも態度が悪くて怒られてる人はおこられても全然泣きません。切り替えも早いです。目を合わせていないからでしょうか。でも、目を合わせないともっと怒ってくる人もいます。

涙を流さない方法教えてください。 あさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年9月29日みんなの答え：51件

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私もすぐ泣きます もうすぐ中ニになるんですけど今でも
すぐ泣きますちょっとしたことですぐなきます今日も親に怒られてなきました自分の思い通りにならないと半泣きになったりなきます泣くのをがまんしてもなみだがでてきます クマーバさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月31日
めっちゃわかる！ 次中学生になるんだけど私も親に怒られたら絶対に泣くんだよねー。
学校でも年に2回は絶対に泣いているよ。
人見知りってこともあるけど泣き虫なのかも！。
だから泣いた時は自分の部屋に行って自分で落ち着こうとしているよ。
またやってみてください！。先輩ー。 ももさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月3日
分かる 私もよく泣いてしまうのでよく分かります。今日も泣きそうになりました。泣きそうになったので思考停止しました。 せーなさん（鳥取・14さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
共感します 僕も今年何回泣いたことやら、泣くのは優しい子の証拠ですからいいことですよ。
無理に止めようとすると感情がでなくなるかもなのでお気をつけを！

楽しいこと考えたり、自分を褒めると良いですよ! 嶺さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月15日
私も同じです！ 勉強とかで分からなくなってしまって不安やなんで自分は出来ないんだ！と追い詰めてしまうぅ
お互い頑張りましょう まなかさん（福井・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月21日
分かる！ 私も勉強がわからなくてだったり、嫌になってすぐ泣いてしまったりします。小4くらいになった時から泣くのを我慢するようになって中学になってもその場では我慢して、自分の部屋に行って思いっきり泣いてしまいます。
その時は、深呼吸をしたり音楽を聴いたりして落ち着かせてます。同じ人がいて安心です！ ミーさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月19日
分かる！ 私も勉強がわからなくてだったり、嫌になってすぐ泣いてしまったりします。小4くらいになった時から泣くのを我慢するようになって中学になってもその場では我慢して、自分の部屋に行って思いっきり泣いてしまいます。
その時は、深呼吸をしたり音楽を聴いたりして落ち着かせてます。同じ人がいて安心です！ ミーさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月19日
共感私もなんですよね。特に私はびっくりしたりしただけで泣いてしまったり、緊張すると泣いてしまいます。それでお父さんに馬鹿にされたり、男子には泣き虫○○（名前）とか言われたんです。今も落ち着かせるために玄関にスマホ持って今このサイト開きました。弱虫なんですかね…お父さんに逆ギレされて、リビングに行く気になれません。でも頑張りましょう りんごさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月11日
共感でしかないです 私は5分前くらいに母に怒られて、泣きそうになったのでスマホ持ってすぐトイレにこもって気持ちを落ち着かせるためにこのサイト開きましたw
ほんとなら親に怒られたら言い返したかったのに、泣いてしまうのがすごく悔しくて「自分ってこんなに弱いしみじめなんだな。」って感じてしまいます…
やっぱり同じようなことを感じてる人の意見を聞くのも、ほんとにいいことだし気持ちも落ち着くと思うのでおすすめです！
個人的には、泣きそうになったら必死にこらえてスマホ持ってトイレに駆け込んで、そこから泣くのがいいと思います。目閉じて、耳塞いで座って5分くらいそのままじっとしてるとだんだん落ち着いてくるのでこれはほんとにおすすめです！
あとは「泣くほど自分は罪悪感を感じてるってことなんだな」「悪いことだって分かってるんだな」「善悪がわからない人よりは全然マシだな」って考えると、自信が湧いてきます！
一緒にがんばりましょう(泣) myuさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月22日
私もです。 私なんて担任との面接練習で
泣いてしまって別に
めちゃめちゃ怒られたわけじゃないけど
なんか涙が出てきてしまって、
そしたら先生が「泣いたって同情なんてしてくれないんだよ？」って言われて
分かってるって思ったら余計泣けてきた。

家でも泣いてしまうこともあります。
妹がいて妹が泣くと親は
「泣き虫やん。どうせ嘘泣きでしょ？」
って言うんです。
だから私は泣けないんです。
泣くと嘘泣き嘘泣きって言われるから
だから泣きそうになった瞬間に
トイレに行き、目が赤くなっているから
しばらくトイレにこもる。
これを毎日のようにしています。
極力泣きたくないけど泣かない泣かない
って考えれば考えるほど
余計に泣けてくるんです。
本当にそれが嫌で自分が嫌い。
HiMEさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月19日

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相談タイトル：「すぐに泣いてしまう」