口がゆるい…口呼吸治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

口がゆるい…口呼吸治したい 閲覧ありがとうございます。
とっても恥ずかしいんですが…私は口がゆるく、ふとした時によだれ(唾液)が出てきてしまうときがあります。1年くらい前からです。
また、口呼吸のため、それも治したいです。口呼吸は輪郭もブスになるし、デメリットしかないし、口がゆるい原因説もあるので、絶対に治したいです。

①口がゆるい原因や治す方法など、分かる方居ましたら教えてほしいです。（私が調べても分かりませんでした…）
②口呼吸治す方法を教えてほしいです！
③以前、口呼吸テープの代わりに剥がれやすい医療用テープを口に貼って寝ましたが、翌朝には外れていてテープもどっかにいってました。こんな感じでも、続けてたら効果ありますかね…？

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！みなさんの回答お待ちしております。 サマンサタバサさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年10月20日みんなの答え：2件

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あいうべ体操第一！（ありません嘘です） コンチャス！エルマでーす！

「あいうべ体操」っていうのがいいらしいですよ～！
１. 「あー」と口を大きく開けます
２. 「いー」と口を大きく横に広げます
３. 「うー」と口を強く前に突き出します
４. 「べー」と舌を突き出して下に伸ばします

注意（！？）
・できるだけおおげさに
・声は出さなくてもOKです！
・１セット（「あー」が１セット、「いー」が２セット）
４秒くらいのゆっくりとした動作で！
・顎に痛みのある場合は「いー」と「うー」だけでもOK！

です！
参考になれば嬉しいです！
妹も口呼吸なので教えます！ エルマさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月21日
フーセンガム フーセンガムすると口の筋肉がつくらしいですよ。私もそれで治りました。頑張ってください！ わしょいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月21日

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