跳び箱が怖すぎる、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

跳び箱が怖すぎる、、 和葉です！
今日は相談させてください！！

今、私の学校では体育で跳び箱をしています。ですが、私はビビりで怖がりなので全然跳べないんです。主に怖がっている理由としては下に落ちて怪我をするのが怖いからです。

今まで2時間あったのですが、恥ずかしながら、3段での開脚跳びと閉脚跳びしか成功してません。

昨日は、5段で開脚跳びに挑戦してみたんですけど、怖くて結局出来ませんでした。それと、台上前転もやらないといけないのですが、小6の時に台上前転をして落ちてしまったのがトラウマで怖くてできません、、

この話をふまえて下記の質問に答えてもらえると嬉しいです。(分からないところはとばしてもらって大丈夫です！)

①あなたは跳び箱が得意ですか？

②どうすれば恐怖心を無くして跳べるようになりますか？

③台上前転で真っ直ぐ回るコツはありますか？ある場合はできるだけ具体的に書いてもらえるとありがたいです。

④最後に応援をお願いします！！

年下、タメ口はOKですが、辛口はメンタルが弱いので控えてもらえると嬉しいです！
長文失礼しました！！ 和葉@藍＆祐希君かっこいいさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年11月27日みんなの答え：32件

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共感できる こんにちは！
私は、跳び箱が苦手ではないけど小学生の時は、嫌いでした。
なぜなら跳び箱から落ちて、足の骨を折ってしまたからです。
けど、諦めずにすることが大事です。
台上前転は、中学生になると出来て当たり前になるので頑張って下さい～
ポイントは、ロイター板をしっかり踏み切り、頭の後頭部をしっかり付けてくださいねーまた、ケガする可能性があるから
最後に、一度ケガしたことあるから怖いと思うけどやらないと絶対に出来ないから
そこは、頑張って勇気出してやってみてください応援しています。
lieさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
結局努力するしかない！ こんちわです（ニコっ）分かりましたっ！んじゃ、タメ口で言っちゃうねー

先ず、私は体操教室に通ってるよそれ前提できいてね！
①めちゃくちゃ得意だよっ！
最高記録はー、開脚は16段、台上前転は12段ってとこかな
②それはねぇー、無理だよ
9年間体操を習ってる私でも、怖いのだよだから安心してね！
それに、PIPIさんの言うとおり、跳ぼうとして真正面からぶつかったとて、人間そんな簡単に死なないさ！
私だって鼻血ブシューは何回もあるもん
③あるよーん！家にベッドある？
ま、布団でもいーんだけど、私は、手前から助走つけて、ベッドに飛び乗って前転の練習してる。
ちょびっと高いかもしんないけど、幅あるし柔らかいし落ちないぞ！
④がんばれ頑張れガンバレがんばれ頑張れガンバレがんばれ頑張れガンバレ

これでダイジョーブだよ！怖くない怖くない！つーか、みんなおんなじ気持ちだかんねー
一緒に記録更新しようねー！
そして長文ごめんなさいです 無一郎を愛する女さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
仲間です。 年下から失礼します。
中１のマロンです。
私も小６の時に跳び箱をやったのですが、開脚とびは難なくできるのですが、台上前転ができませんでした。
首が折れそうで、なんか怖いんですよね…。なんか体育の動画みたいなの見てみーって先生や友達にいわれたんですけどイメトレではできるのに実際にやるとなるとできないんですよね。

アドバイスは何もできなくてすみません。ただなかまをみつけたので嬉しくなっちゃいまして。 マロンさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
動画を見て見たら？ ①②・・とははずれますがもし怖くなくなったら体育の助？という動画を見てみたらどうでしょうか？結構分かりやすいですよ
では頑張って下さい
応援しています 骨山骨折さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
アドバイス教えます！ ①.めっちゃ得意です！
②.まずは飛ぶ前に、跳び箱の上に乗ってみると少し恐怖心が和らぎます
（友達が言ってた）
③.まずはマントで普通の前転をすると良いです
④.頑張れ！

年下が偉そうにすいません
以上。 ドラゴンズファンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
跳び箱怖いよね！！！ ＰＩＰＩです！

①跳び箱得意？

はい、得意だと思います((

②恐怖心無くすには？

あーよく分からんけど、とりま跳び箱やって命落とすことは無いだろうと思えば何とかなる、、、ハズ

③台上前転、真っ直ぐ回るコツは？

まずは家の布団などで前転を練習してみて下さい、それで前転が曲がっていなかったら布団や座布団などを重ねて練習してみるのはどうかな？

大体慣れれば大丈夫！(個人の意見)

④応援ヨロシク！

がんばーーーー！！！

わたしは8段の台上前転を5年生のとき挑戦してみました！
そしたら斜めって転がっていきました！(斜めに落ちたってこと)
まあ今生きてますし主さんも成るようになりますよ！！！！！ ＰＩＰＩさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
大丈夫だよ ①跳び箱はもうコンプリートしてます。
②勢いと「出来ない」と言う言葉をなくす。
③体を左右に傾けないことです。
④和葉さん、頑張って下さい！
恐怖心を無くしたらもう無敵ですから！ (^^)b 駆さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
勇気いるよねぇ… ①いたってふつうの人
②「私はとび箱とべる！こんなのかんたん」って前向きに～
③とまらないことと手をおくにつくとこと
④勇気ってしかいえない スピさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
少しづつ頑張ろう 私は習い事で体操をしていて、
１、得意
2、補助してもらう
３、なるべく手前で手をついて頭を丸める

という感じです。
私も最初はものすごく怖くて、
全く飛べませんでした(T ^ T)
でも、少しづつやって五段の台上前転もできるようになりました！
それに、人それぞれ得意不得意あるのでそこまで悩まなくても大丈夫ですよ
役に立つと嬉しいです！

にににさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
頑張って 1、まぁまぁ得意です
2、自分も最初台上前転が怖かったけど実際やってみるとできたということもあったし今ならできるかもしれないので思いっきりやってみてください
3、まずは１段などで練習して慣れてきたらどんどん高くしてみるといいです（自分もこうやりました）
4、とりあえずやってみよう！！がんばれ！！ 友達思いさん（その他(海外)・5さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日

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