跳び箱が怖すぎる、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

跳び箱が怖すぎる、、 和葉です！
今日は相談させてください！！

今、私の学校では体育で跳び箱をしています。ですが、私はビビりで怖がりなので全然跳べないんです。主に怖がっている理由としては下に落ちて怪我をするのが怖いからです。

今まで2時間あったのですが、恥ずかしながら、3段での開脚跳びと閉脚跳びしか成功してません。

昨日は、5段で開脚跳びに挑戦してみたんですけど、怖くて結局出来ませんでした。それと、台上前転もやらないといけないのですが、小6の時に台上前転をして落ちてしまったのがトラウマで怖くてできません、、

この話をふまえて下記の質問に答えてもらえると嬉しいです。(分からないところはとばしてもらって大丈夫です！)

①あなたは跳び箱が得意ですか？

②どうすれば恐怖心を無くして跳べるようになりますか？

③台上前転で真っ直ぐ回るコツはありますか？ある場合はできるだけ具体的に書いてもらえるとありがたいです。

④最後に応援をお願いします！！

年下、タメ口はOKですが、辛口はメンタルが弱いので控えてもらえると嬉しいです！
長文失礼しました！！ 和葉@藍＆祐希君かっこいいさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年11月27日みんなの答え：32件

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そりゃ怖いわ 俺も怖いよ。でも楽しいんだよなあこれが(((

①まあ、たぶん得意の部類。首跳ね跳びとか一応できます。

②どうだろな。跳び箱はやっぱ飛べた瞬間の浮遊感がすげー楽しいかな。前に8段でロイター板との間をブロック3枚分空けて飛んだ時、ふわっとして「あ、もうこれ俺翼生えてますわ」感強かったんだよな。楽しいが怖いに打ち勝てばたぶん消えると思う

③手を真っ直ぐつくこと…かな？でも俺的には台上前転が一番怖くない。なぜかわからん。開脚の８段より台上前転の8段のほうが簡単だし…。ぶっちゃけあんなん勢いよ、勢い。でも勢い付けすぎると頭が跳び箱につかないことあるから気をつけてな。それと勢いつけて助走しても踏み切りでその勢い全部殺しちゃう人多いからちゃんと勢いを体のバネを使って足から全身に伝えること？あ、あとは両サイドに補助いてもらえば落ちることはないから安心できるはず。

④体育なんて全部勢い理論の僕だけどこれだけ無鉄砲に邁進してても怪我してないんで大丈夫っすよ。落ちてもちょっと背中が痛いだけ。受け身取れば痛くもない。大丈夫、余裕余裕。怖くない、怖くない。楽しんじゃえ。 夜半マシロさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
和葉さん！頑張ってください！ こんにちは。あいこんです。
1 まあまあ得意です。

２踏み切るとき、高くジャンプする

３高く踏み切る手の位置をお手本と確かめる頭を3等分に分けられていると
ころの最初当たりに頭をつく足と足をくっつけるしゃがんで着地する
以上です！

４がんばってください！和葉さん！ずっと応援していますよ！ あいこんさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
おんなじだよ～ 1 得意じゃないよ落ちそうで怖い
2 勇気を出す！
3 台上前転やったことないのでわかんない
4 私も同じことで困ってるから、がんばろう！
きっと出来るようになるよ！
もんもんさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2021年11月28日
共感の極み… 初めましてです…

①苦手です…
自分の場合は、手を放すタイミングが遅くてしょっちゅう手を巻き込みます…
高い段飛べないの悔しいです…

②成功のイメージをする、ですかね
うまく飛べたときを想像して、自分を前向きにさせてます
( 跳び箱を飛んでる自分とかうまく飛べて褒められるシーンとか )

③自分も飛べないんです…
だから、勇気を出して回ることが目標です！

④頑張ればきっとできます！
自分も、次の機会があったらガンガンチャレンジしてみます！
勇気出して、自分を進化させて行きましょ！ 仮松さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
同じです！ 私もとび箱で、開脚跳びは、できるんですけど、台上前転が怖くてどうしてもできないんです！先生には、怖がらなくて良いよって言われたんですけど、、、
やっぱり怖いです！おんなじ気持ちです！質問に答えます！
①.得意ではありません！
②.自分も出来ないので分かりません！((ごめんなさい
③.②と同様で、、、
④.年下からすみませんが、一緒に勇気を出して頑張りましょう！♪
応援してるよ！ 猫しか勝たんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
無題 1得意です
2落ちても怖くないって思うしかない！
3背筋を伸ばす、脚を伸ばす。
4跳び箱、うまくなれるように頑張って下さい☆ リンゴさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
かずちゃんのお仲間！ 私はね、台上前転ならクラスのNo. 1なんです。普通の前転できればあとは重心の位置がわかればできますよ♪

でも、それ以外(開脚、閉脚)は一段でもできなくて、踏み切った途端に跳び箱にすわちゃって、クラス全員爆笑。

かずちゃん、それじゃっ！ りっチュンさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
私も一緒です～ こんにちは！！こんばんは！！
チョコです。

①開脚飛びは、７段、
台上前転は、８段です。
出来てる？んですかね。
②私は、ただ勢いに任せていますよ。
③えっと、跳び箱の前で絶対に止まらないことですね。
助走のまま勢いに任せた方ができるので。
手のつく位置も大事ですよ。回った後に跳び箱の端にお尻がつく、
そんな位置に手をつきましょう。
④大丈夫です！！
和葉さんならできます！！

応援してますからね。 チョコさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
跳び箱、、、。 こんにちは☆彡
プリン☆デス！

早速本題☆

１．普通

２．馬飛びをやると良いです！後は、気持ち！

３．私も落ちます...すみません！

４．人には不得意な事あります！心配しなくて大丈夫！

台上前転、怖くて出来ません、、、。
最初は、私も跳び箱3段しか飛べなかったので！

サヨウナラ(@^^)/~~~ プリン☆さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
ファイトp(^-^)q はーい(^O^)/
私、はろーはろー
名前、覚えてね

【本題に入ります】

①あなたは跳び箱が得意ですか？
得意です！っていうか好きです。

②どうすれば恐怖心を無くして跳べるようになりますか？
きもーち！きもーち！きもーちーがーだーいーじっ！
って感じです。

③台上前転で真っ直ぐ回るコツはありますか？ある場合はできるだけ具体的に書いてもらえるとありがたいです。

NHKであるのですが体育ノ介というのがあるのですがこんな感じ。

つま先でバーンと大きな音を出して、ふみ切り板をける！
完了！
手前の方に手をつき、おしりを高く上げる！
完了！
腕で体を支えながらすばやく頭を入れる。頭の後ろを跳び箱につける！
完了！
体を丸めて回転！腕は前に出し、とび箱から下りる！
完了！
（動画で見た方がわかりやすいです）
私の考えは
二段くらいの跳び箱の上にマットを敷く。

④最後に応援をお願いします！！
あなたなら出来る！
体育ノ介のように！
あなたなら出来る！
他の人も出来る！
皆出来る！
やれば出来る！
和葉@藍＆祐希君かっこいいさんならできる！
はろーはろーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日

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