夜ご飯食べないと身長は伸びませんか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長には○○が関係ある！ ヤッホー！あたし知ってるヨ！身長が伸びるには睡眠が関係してるよ！身長が伸びる時間帯が午後10時～午前2時までのゴールデンタイムという時間に成長ホルモンがたくさん出るから夜更かししてると伸びなくなっちゃうよ！(ヤバ)それに生理が来ると身長止まっちゃうからご飯をしっかり食べて夜更かしせずにドンドン成長しってね～じゃあバイナラ！ bts大好きさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月19日

やめたほうがいいと思う 私はやめたほうがいいと思う！
今は成長時期だからちゃんとご飯食べたほうがいい！そうじゃないと、体の調子が悪くなったりしてしまうから。ダイエットするのは大人になってから！ マーヒーくんさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月16日

それは逆効果! タイトルにも描いたけど…それとっても逆効果!
夜ご飯は､食べても太らないよ｡あまりに遅すぎるとちょっとだけ太るけど…逆に､夜ご飯食べないと､体に栄養が行かなくて､身長は伸びません!それにご飯は､ゆっくり､早食いしないで何回も何回も噛んで食べれば､太らないよ｡だから､お母さんはバランス良く考えて作ってくれているし､もし嫌なら､ちょっと調べてみて､｢カロリー低い美味しい｣とかで｡お豆腐とか良いよ｡だから､夜ご飯は食べて! リルさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

夜ご飯抜きはやめて 絶対に関係あります
早寝早起きと適度な運動と3食
で健康,身長が伸びる成長が全体的に早くなるのです!
痩せるのは運動!お菓子抜き!
だから朝昼晩ご飯は太るのに関係なのです! 封魔録とか夢時空好きな奴さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

関係ありそうですね…… こんにちは。
琴香です。
夜ご飯は食べないのと、食べるのでは随分違うと思います。
多ぶn((
貴女は体重が増えるのを防ぐ為に、夜ご飯を抜いて居るのですか……
それは良くないですね……
太りたくないからと、ご飯を抜くのは逆効果。
ご飯を抜くのより、運動のほうが効果的ですよ！
無理に夜ご飯を食べないのはちょっと危険かも知れません。
お役立て頂けると幸いです。
てな訳で、さようなら。

琴香(元・リンゴ)さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

やめたほうがいいです こんにちは、ぽんちょです♪
夜ご飯を抜くのは、絶対よくないです。
身長にも関係はあると思いますが、それだけでなく、栄養不足や、無理なダイエットは体に悪影響しかないらしいです。
お菓子をやめるなどならいいと思いますが、ご飯は3食たべるべきだと思います！
太りたくないのはよくわかりますが、、
体には気をつけてください！
年下から偉そうにすみませんでした。
それでは、さようなら。 ぽんちょさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

少しは関係あるかも、、、 やっほー。ぽのりんだよっ♪

さくらんぼちゃんやっほー。

少しは関係あるかな。

夜ごはんを食べてないということじゃなくて、3食分食べないと栄養がとれないからってこと。

だから身長を伸ばしたいなら、タンパク質をとった方がいいよ。

じゃないと身体にも症状がでてくるから。

じゃあ、ばいばいっ。 ぽのりんq(≧▽≦q)　元ドラぽにょさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

そのダイエット、やめた方がいいです！ おそらく、身体が伸びないことに関係していると思います。
1日疲れて、栄養補給しないというのはちょっとよくないかもです。
でも、太りたくない気持ちはとても分かります。
どうしてもというなら、おかずと野菜と汁物だけでもいいので食べてほしいです。糖質を減らせば太らないので大丈夫です。
丹羽さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

いやいや、夜ご飯は抜いちゃダメ... 省略
辛口注意です

食べるのは、身長の伸びに関わるらしいです。でも、その前に、夜ご飯を抜くのは身長が伸びていてもだめだと思いますよ？私は親にお願いして炭水化物だけ抜いてますが（平日は給食も炭水化物は抜いてます）、1食全部抜くのは流石に...。夜ご飯を抜かせてくれてるんだったら親御さんも炭水化物を抜くのは認めてくれると思うので、そうしてみたらどうですか？

ではー！ ほうじ茶。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

うむそれは、体重が増えないから身長が伸びないと思います。自分の身長から110から
115引いた数が一番望ましい体重らしいです。例ですが、私の身長が150cmです。
だから、150－110＝40 なので、私の場合40kgが必要。ですが、110から115なので、今の体重－今の身長＝□でもok。もし□の部分が115以上なら太ってます。
逆に110以下の場合は痩せすぎです。なので、式を作ってみると良いですよ。
以上です。参考になったら幸いです。 不二さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日

相談タイトル：「夜ご飯食べないと身長は伸びませんか？」