夜ご飯食べないと身長は伸びませんか？
体重が増えてしまうからと思い、夜ご飯を抜いてます。身長が中々伸びないのですが、夜ご飯を抜いていることは関係あるでしょうか？ちなみに朝とお昼はしっかり食べています。
さくらんぼさん（新潟・14さい）からの相談
とうこう日：2022年1月14日みんなの答え：13件
とうこう日：2022年1月14日みんなの答え：13件
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答えます。 少なくとも夕飯は、食べないより食べたほうが絶対いいです。
身長の伸び方には個人差がありますし、三食食べてよく寝れば、自然に伸びてくると思います。 ミクロさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日 -
原因 関係おおありですね。
夜ご飯を食べなくても身長は伸びはしますが他の人よりは格段に小さくなるでしょう。体重が増えるのが嫌なら，運動しましょう。それも嫌ならいつも以上にバランス良く食べる。
朝と昼はしっかり食べてても夜も食べてないと意味がありません。 フランスパンさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日 -
え、、、、 夜ご飯ぬいてんの？
それってやばくない？
体重が増えるからって(笑)
朝昼ちゃんと食べてるからいいって問題じゃなくて本当に。
食べて？さすがに(笑)
ダイエットは朝昼晩バランスよくご飯を食べて運動しないと無理だからさ。
身長のびないんじゃない？
三食食べないから(笑)
伸ばしたいなら食べてください。 ゆいさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年1月15日
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