悩まされて5年以上「冷え性」：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

悩まされて5年以上「冷え性」 冷え性じゃない方もぜひ読んでみてください。冷え性のつらさが伝わればいいなと思います。

心は永遠に子ども(でいたい)普通の男14歳ですが、何年もずっっと悩まされているもの、それは冷え性です。

冷え性になったことがない方のためにその辛さを説明します。
手と足を氷水に5分つけたとき、冷えますよね。そのくらい冷えるのが、ずっと続くやつです。夏でもクーラーを使うと足の先端は冷えます。冬とかは授業中、足壊れそうです。冬の学年集会では、足冷えすぎて体育座りを45分キープできません。冬は布団に入っていても足が冷えることがあります。
ストーブに足をくっつけて20分(よい子はまねしないように)足を暖めても3分で冷えます。冬に手洗ったら手の感覚がなくなります。その冷え方はホッカイロを冷やすレベルです。

おわかりいただけたでしょうか。このレベルで冷えると、足は常に血がめぐっていないかのように真っ白。手も鉛筆は持てるけどめっちゃ冷えます。

このサイトの冷え性仲間のみなさん、今実践している冷え性の対処、対策などを教えてください!
また、冷え性でない方々も、ご覧くださってありがとうございました。 14さいになったけど精神は3さいさん（山口・14さい）からの相談
とうこう日：2022年1月21日みんなの答え：17件

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分かります！ 私も前から冷え性で、朝登校するだけで足が冷たくて痛いです。布団に入っても全然あったまんないし手も冷たいです。冷え性、辛いですよね。 めーぷるさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
わかる!うんうん 私もひえしょうです！わかるぅ!寒いよね
でも、ひえしょうの大変さが分ってくれない人がほとんどで涙
だから大夫夭 るなさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
めっちゃ分かるよ！ とっっっっても分かる！
冷え性は、対策してないからだっ！って
よく親に言われるけど、自分的には靴下を二重に履いてたり、手袋をつけたり、
カイロを常に持ってたりしてるのに…
手袋はとっっってもオススメ！ ホークスさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
凄くわかる！ やばいほど私も冷え性です。
例えば靴下履いたりしても足は冷たいし、コタツとかに温まっても一時的ですぐ冷たくなります。

学校の帰りは寒くて歯がガタガタ震えてます。鉛筆を持つのさえ辛いです

とにかく私はカイロは必須で持ってってます、あとはあんまりそこまで厚着する以外何をしてるっという訳ではないですが靴下二重にしようか悩んでます(^^; ruruさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
めっちゃわかる 冷え性マジで辛いよね。私、手足に血が通ってないとか言われるし。
夏なのに手足だけキンキンとか。よく友達に天然の保冷剤ー♪って喜ばれてたけどそこ以外は暑いからやめてくんない？って感じ。(そもそも天然の保冷剤って何？)
冬は水で手を洗うとマジでカイロの温かみを感じないよね。学校でお湯出せっていっつも願ってる。
と、長くなりましたがここから加蓮ちゃん流の対策に行くね。
まず足。私は靴下を二重にして履いてるよ。ちょっと靴がキツくなっちゃうけど。あとね、足用のカイロとか探せばあるんだって。そういうので何とか対策してるよ。
手は困ったさんだよね。カイロ触ってても温かさ感じないし、かと言えば急に熱っ！ってなるし。私がやってるせめてもの対策はハンカチを温めることかな。布は熱が移りやすいし、冷えてもカイロが冷めてなければすぐに温め直せるし、手を洗った後も何もしないよりかはマシ。同じポケットに入れておけば自然と温まるし割とオススメ。
そういえば、手首、足首、首、くびれの首を冷やすと良くないって言うの聞いたことあるかも？ 加蓮さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
私も！ 私も冬場は足凍って指が赤くなりました。手はどの友達よりも冷たいしほんと最悪… チョコパイさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日
わかりる めっちゃわかる
わつぃも末端が凍っているくらい冷たいも

($・・)/~~~ﾊﾞｲﾁｬｯ ぬぬぬパナパナさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月21日

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相談タイトル：「悩まされて5年以上「冷え性」」