助けて・・・疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けて・・・疲れた カテゴリあってるかわかりませんすまん

私は学校ではようキャで明るく振る舞っていて自分で言うのもアレですがそこそこの人気者です
だけど半年ほど前に鬱になりました。急に暗い人になってしまうのは怖かったのでできるだけ明るくしていました
でももう限界です一人になるたびに泣いてしまいます
もう疲れました
誰か助けてください
乱文ですみませんね ピノコさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2022年1月23日みんなの答え：2件

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少しでも救いになりますように 「明るい子」に縛られるととても
お辛いですよね、私には測りきれない程
だとは思います。

ただこれだけは伝えたくて、今ピノコさんは十分すぎる程に頑張っています。

なんで無理しなきゃいけないんだろう？
とか、自分が引っ張っていかなきゃ、など
色々なものを今ピノコさんは背負われているかもしれません。

上のように本当にピノコさんは頑張っているんです、まずは自分自身を認めてあげてくださいね。

そしてゆっくり休んで、悩みは家族でもniftyでも必ず理解してくれる人はいます。
いっぱい泣いても全然大丈夫です、むしろ
泣きまくっちゃいましょう！？

そして、いっぱいいっぱい泣いた後でも
ピノコさんがいつか
"本当の"笑顔でいられますように。 柚木さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月24日
こんにちは 夜明けです。
私はピノコさんとは逆のほうです。
学校では私はかなりの陰キャなのですが家だと明るくなります。これは家のほうが素になるのでずっと猫をかぶっています。
ピノコさんは陽キャでずっと過ごすことが苦ではなかったのであれば素でいることが一番だと思います。
陽キャの人が急に暗くなったら、人気者なのですから、気にかけてくれる人も多いのではないですか?
一人がさみしいと感じるなら、友達や家族に鬱になったことを相談してみては?
助けてほしいと言われれば家族はもちろん、友達も力になりたいと思ってくれますよ。 夜明けさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2022年1月24日

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相談タイトル：「助けて・・・疲れた」