学校に行こうとすると涙が出る：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行こうとすると涙が出る こんにちは、今年中2です。
冬休み明けに一度学校に行って早退してから、学校に行こうとすると涙が出ます
親は「どうして行きたくないの？」と聞いてきますが理由が私もわからないんです。
しかしわからないと言うと「じゃあ頑張ってみよ、辛くなったら帰ってきな？」
いつもならとても嬉しいはずの言葉が、心に深く突き刺さりました「あぁ、結局行かないといけないことには変わりないじゃん…」そう思ってしまうからです。
行こうとするだけ、学校に関する言葉を見たりするだけで、お腹は痛くなるし、涙も出てきます、先生や友達は待ってるよ！やあなたにしかできないことがあるよ！と言ってきます、正直しんどいです。行かなきゃいけないのはわかってます、甘えだと思う人もいるかもしれません、それでも辛いです、待ってるとかあなたじゃなきゃとか言われるともっと辛くなります
自分でもどうにかしたいけど出来ない。
「病院に行けば？」や「頑張って」「電話で相談」…無理です疲れたんです、電話も気軽にできるわけ無いです、病院は行こうと言われても強がってしまいます、かと言って自分から言うのも…となってしまいます。
私が聞きたいのは相談すれば、だけじゃなく「こうしたら、相談しやすくなるんじゃない？」という具体的なアドバイスです、面倒くさい、上から目線、そう思うかもしれませんでもこうでもしないと、解決策にもなんにもならないからです。
寄り添う言葉だけでもいいです、お願いします。ワガママかもしれませんけどお願いします。
かえでさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2022年2月16日みんなの答え：48件

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睡眠時間 1日の睡眠時間が6時間を下回ってしまうと、自然とネガティブ思考になってしまうみたいです。
もしもかえでさんが6時間以上睡眠していないのならば、たくさん寝ることをお勧めします(すでに十分な睡眠をとっているのであればすみません、余計でしたね^^;)

ちなみに、私が学校に行きたくないと感じた時は、友達からの孤立を感じた時です。
皆が休み時間に楽しくお喋りをしているなか、私は自分の席で独りぼっーと何もしていない、な感じでした。
友達に話しかける勇気がでなくて、かと言って独りで居るのも辛い、どうしようもなかったですが、(独りきりでも虚しくない)解決法を見つけました。
自分のお気に入りの本を読むことで、独りでいてもボッチ感が出ず、現在進行形で活用している技です。

こんな私のように、人に相談しなくても自力で解決するという方法もあります。

きっと、明るい未来が見えてきます。
無理をせずに、自分が楽でいられるようにしてください。 ホープスさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
頑張ったね！ すみません！年下からなのですが、、、
今日までよく頑張ったね！私も同じようなことがあって、その気持ち良くわかります。無理はしないほうがいいよ！休みたかったら休んで、気が向いたら行く感じでいいと思うよ!ともかく、無理はしないで心と相談してみたらどうかな？ Pianoさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
大丈夫私達がついてる(｀・ω・´) こんちゃあ☆
あだ名呼びでいくよかえちゃんで
一緒に考えようかえちゃん(*^^*)私で良いなら
まずこうしたら相談出来るとの事ですが
相談しちゃってます☆
キッズなんでも相談は相談する場所だから
もももっと辛くなったらここに来てね
またいつか(*･ω･)ﾉ ( ・∇・)あーちゃんさん（宮城・9さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
お願いだから無理しないで （挨拶省略）

私の一時期、不登校になりました。
その時は学校に行くのも怖くて、主さんと同じで涙が出るほどでした。
なので、ものすごくよくわかるんです。
精神的に辛いことを話しても、ほとんどの友達は「なんかあったら相談して」「できることならするよ」それだけ。
今辛いから相談してる。なのに「なんかあったら」、って。
あ、、自分語りになりました。すみません。
タイトルの通り、本当に無理だけはしないでください。
もしかしたらもうすでに無理をしすぎているのかもしれませんが。
辛かったら「辛い」と、そう言える世界そして慰めてあげることのできる社会にしたいです。

話が逸れましたし、もしかしたらあまり主さんが求めている回答ではないかもしれません。ごめんなさい。
かえでさんに幸あれ。
年下が失礼しました。
では。 つぅららさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
1ヶ月くらい休んだ方がいい マヨです！
大変疲れているようですね...。

確かに、辛い人に『頑張って』とか言われると、『もう頑張ったよ』ってなりますよね。

病院に行くとか相談するとか学校行くとかそういうのより先に、まずからだを休めた方がいいと思います。

多分、今の貴方の体はかなり疲れていると思います。

このまま、休まず頑張ってたら、本当にしんどいです。

私ならとりあえず、学校休ませてもらって、一旦体を休めて、落ち着いてきて気持ちを伝えられそうな状態になったときに、お母さんに相談したり、学校再開で行ったりすると思います。 マヨ♪さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
私なりの方法ですが、、、 相談ならもうここで出来ていますよ
私も似たような経験があります。
自分でも何でか分からないのに「なんで？」って聞かれると悔しくて、涙が出て、泣いたまま黙っていると勝手に解決してきて、それで余計悔しくなって、イライラしてもっと気持ちがごちゃごちゃになったことが何度もあります。
別に学校なんて行かなくても良いんです。
私は小学校のとき小５ぐらいでカエデさんと同じような経験がありました
もう、親の顔も先生もクラスメイトも見るのが辛かったです。
なので私は寮制の私立中学を何校か受験し、受かった市外の寮制中学に行きました
そしたら本当に楽になりました。(勉強はzoomで参加できる塾で世話になりました）そこには私の知っている人は一人もいなかったし環境も地元とがらっと変わったからか、何も苦痛じゃありませんでした。市外といっても30分ぐらいで地元ですし、基本的には寮生活夏休み週末冬休みは家で過ごしています。大学までエスカレーター式ですし、一クラス11人の小規模な学級です。本当に毎日が苦痛でなくなりました
私の経験ですが何か役に立てたら嬉しいです。長文失礼しました。
yuiさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
友達こんにちは。今年で中2ですかぁ。私は今年で高校生です。中学校生活が懐かしい…！私の中学校ではもうすぐ卒業式があります。卒業までの間の時間を大事にしたい。ともだちと話してたいところですが、なんと学級閉鎖になってしまい、学校に行けない状態です。さみしっ無理して学校に行く必要は決してありませんが、何か気楽に話せる友達という存在は、いるのといないのとでは、だいぶ変わってきます。その存在を作る一番の近道が、「学校」だと思います。私、小学生の時は友達いなくて、いじめられっ子だったので、学校そこまで好きじゃなかったんですが、かえでさんぐらいの年になってようやく友達ができました。友達ができてからは、だいぶ明るくなりました。今では連絡を取り合う仲です！かえでさんも、そのほかの皆さんも、学校じゃなくてもいいので、何か話せる人、作ってみてください！作った友達に話してみては？この掲示板でも構いません！きっと、何か変わると思いますよ。

さやえんどうさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
ワガママじゃないよ 年下からです！

今日まで頑張ったね。

私も同じな時期があったんだ。

でも、そのときは元気がなくなって気づいてくれたよ。

病院に行ったほうがいいかな

心の病気はね、病院で相談するだけでいいんだよ

無理は禁物！

気持ちが10あったら1から5までの間で頑張る！

さよならー 苺花さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
同じです（年下ですが） 私も学校に行きたくないです。
残念ながら私は小６なので今からもっと忙しくなるし、
イヤでも行かなきゃいけません
正直しんどいです
そのことではすっごく頑張りながら行ってます

でも、かえでさんは中２だし、私と違っていかなくても良いと思うんです。
だからまずは手紙か、ケータイを持ってるなら
メールで家族に相談してみてはいかがでしょうか。
それなら少しは簡単なはずです。
自分は学校に行かなくてどうするのか、
保健室登校やオンライン授業にするのか。
中学生は勉強した方がいいって母に言われたことがあるので、
そんなことも書いといた方がいいと思います。

自分の気持ちを書いて、読むだけでいいと誰かに渡すのも少しは楽になりますよ
このなんでも相談とかネットでも。私は少し楽になりました

それからネットで検索してみるのとか。
私はネットで「学校に行きたくない小学生」でやって自分の状態を知りました。それも安心できます。
ゆっくり自分がなんで学校に行きたくないのか考えるのも良いです。
ネガティブに考えなくて大丈夫です。

長文すみませんでした
楽しかったと思える学校生活にしてくださいね（年下） さくらさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日
だいじょうぶだよ！ だいじょうぶだよ！きっとだいじょうぶ！きっとのりこえられるよ！おねえちゃんならできるよ！なな、ぜったいできるとおもう！だから、おねえちゃん、がんばってね！ ななさん（選択なし・5さい）からの答え
とうこう日：2022年2月16日