外反母趾
私はバレエを習っています。およそ７年ほど習っています。
しかしこの７年間、重心がずっと前に行ってて、外反母趾気味になってきました。
何か、改善できる方法はありませんか？ この世のだれかさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年3月25日みんなの答え：1件
しかしこの７年間、重心がずっと前に行ってて、外反母趾気味になってきました。
何か、改善できる方法はありませんか？ この世のだれかさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年3月25日みんなの答え：1件
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私も 私も外反母趾だよ。私の場合は、接骨院でストレッチ的なヤツをやって、親指と人差し指を離すテーピングをします。
外反母趾 テーピングと調べると結構出てくるよ！扁平足だったら、扁平足のテーピングもした方がいいと思う。あと、足の指と指の間に、手の指を挟んで、指と指の隙間を開けたりするのもおすすめ！私の場合は消しゴムをはさんでるよ。まあでも、1番おすすめは足の指を使うストレッチだよ！痛いけど一緒に頑張ろ！ パンダさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月26日
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