全然握力がないです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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簡単簡単！ 年下から失礼済ます！
腕立て伏せ、腹筋、スクワット100回ずつすればいいんだよ！
私もやっていたら筋肉めっちゃついたから。
やってみたら。
あと、鉄棒で足をつけっずにしたから上へ５０かい毎日すれば筋肉付くよ！
あと、握力を挙げるなら、ゼムクリップを（できればチョー固いの）
を、握ったり、したら、握力上げれるよ！
上の回数を増やしたりしてみればいいんじゃない！ こんにちわんわんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月9日
年下から失礼します！ぴこめろです 名前覚えてくれたら嬉しいですO(≧∇≦)o

握力右18kg、左19kgです
とにかく何かを棒とかを握る練習をしてみたらどうでしょう･･････
できれば毎日少しずつがいいです

参考になれば幸いです！グッバイ！ ぴこめろさん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日
右：42　左：45 僕８年間剣道やってるんですけど、剣道って腕と肩使う武道だから、すぐ筋肉つくよ！でも、剣道ってなると気が引けちゃうと思うから、例えば竹刀だけ買って振るとか、野球とかも握力つくスポーツだしオススメかな～。

ちなみに僕は右：42 左：45 です。自慢じゃないけど自慢です。自慢させて～これだけが取り柄だから。

ちなみに中学で剣道始めて２年で20から50まで上げた先輩知ってるよ～

とにかく僕は剣道推し！ ディープレッドさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年4月3日
大丈夫！ 大丈夫！
小5で7だったから、、（ﾎﾞｿｯ りぃ。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
悩むこと無い個性だ⭐ 大丈夫！私も小６で12
手でにぎにぎするやつとか、
やると強くなるそうです！
おばあちゃんに教えて貰いました！
参考になるか分かりませんが
頑張ってください！ ほうじ茶ラテぇぇぇさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月1日
同じです!!!!! 小学四年生で握力が10しかありませんでした。 憲法しか勝たんさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月1日
それはね… こんにちは、陽奈詩です。
私は、握力けっこう強い方で
「右23左22」ぐらいです。１年生のころとかは、全然だったんですけど、『ハンドグリッパー』という道具を使ったら、強くなったよ！！
100均とかに売っているから、試してみて！！ 陽奈詩さん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月1日
鉄棒したらいい！ 私は、ちっちゃいころから鉄棒してたので4年にしては握力は少し強めです。（右２１，５左１８，９でした。）
友達も鉄棒してて、その子も握力強いので鉄棒したらいいと思います！
みんなの投稿を参考に、頑張ってください！ ちょこみんとおさん（沖縄・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月1日
便利な道具があります！！ 100均に握力を鍛えるための道具が売っていますよ！
↑にぎにぎしてつかいます（535キロまである）
わたしも左13右15で弱いです……(｡><｡) あいすくりーむさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月1日
私もー 主さんは大丈夫ですよー！
私も今握力が9しかありませんwww
イェイ！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月31日

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