焼けない方法は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

焼けない方法は？ kasumiです(^o^)
私は肌が白くなりたいも思っていますが、どちらかといったら今の肌の色のままが夏も続いてほしいです。
私は部活が外で夏とか今の時期が焼けちゃうことがあるので…
焼けない方法とかありますか？
あと、毎日､日焼け止めをぬっているんですけど日焼け止めのせいで顔とかが白くなって化粧をしているようになってしまいます。
いい日焼け止めのぬりかたありますか？
分かりづらくてすいませんm(__)m kasumiさん（栃木・14さい）からの相談
とうこう日：2022年4月1日みんなの答え：4件

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えっと こんにちわ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

ー本題ー

日焼け止めを正しく塗ることで、焼けにくくなりますよ。

あと日焼け止めは、外に出る30分前くらいに塗ると良いみたいです。

①まずは額・鼻・あご・左右の頬、の中心に日焼け止めを置きます。

②そして指の全体を使うように少しずつ全体に伸ばしていきます。

③面積の広い順に、頬→額→鼻→あごと伸ばしましょう。

④中心から外側へ塗り、最後は部位ごとの境目がないようになじませてください。

あと、焼けてしまったらすぐに冷やすことをおすすめします。

日焼けしない食べ物もあるみたいなので、

ぜひ調べてみてくださいね。

ではっ☆ 。*＊りん＊。*さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
日焼け対策! さらです!
年下から失礼します｡

私も部活が外で春でも日焼けしちゃいます…
ちなみに陸上部です^^
焼けないにはやっぱ日焼け止めを塗るのが大前提ですよね…

[焼けない方法]
・帽子をかぶる
・なるべく日陰に入る
・室内でも日の光を避ける
・外にでる30分前に日焼け止めを塗る
→日焼け止めが肌になじむのに15分くらいかかります!
・黒い服を着ない
→黒は紫外線を吸収する
・豆乳を飲む､赤色野菜を食べる
→美白効果があるらしいです｡
ちなみに緑色の野菜は日焼けしやすくなります､､､
・日焼けしたらすぐに冷やす
→日焼けはやけどと一緒なので冷やして炎症をしずめます!

[日焼け止めの塗り方]
顔がまっ白くなっちゃうのは日焼け止めを塗る量が多すぎるんだと思います｡なので肌になじむ量だけ塗ればいいと思います!

sara _0808さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
分かります… 初めまして！お母さんが皮膚科で働いてたことがあるので、答えますねー！日焼け止めはまず指にとって、皮膚になじませるようにポンポンして塗るといいですよ！日焼け止めは化粧水と同じようにベタベタ塗っても余り意味がないそうなので、軽くカバーするようにしてぬってみてください。後、肌に潤いをもたせておくのも効果的らしいです！年下からすいません！お役に立てたら嬉しいです！ 時計さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日
日焼け まなです。

日焼け対策
.1年中日焼け止めを塗る
.2時間置きに日焼け止めを塗り直す
.外出るときは長袖長ズボン+日傘(可能であれば部活中長袖長ズボンと帽子を被る)
.焼けたなぁと思ったら保冷剤で冷やす
.なるべく外に出ない
.お家にいるとき日が入ってきたらカーテンを閉める
.美白効果があるケア用品を使う
.朝昼に柑橘類の食べ物を食べない(日焼けしやすい体質になっちゃう)

日焼け止めの塗り方
1 クリーム状ならパール2個分、液状なら500円玉1個分に出す
2 使用量の半分の量を取ったらおどこ・鼻・両ほほ・あごの5点に置いてそれぞれ伸ばす
3 残りの量も同じように5点置きして外側に伸ばす。これでムラなく綺麗に塗れます！

長文失礼致しました。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2022年4月2日

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相談タイトル：「焼けない方法は？」