すぐ泣いちゃう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

すぐ泣いちゃう… すずです、
私は、すぐ泣いてしまいます。夜はあたりまえのように泣いています、笑
昔から責められるのに弱いんですけど、相手からしたらなんともないようなちょっとした言葉も責められてるように聴こえちゃって､、
人前ではできるだけ耐えるようにしていますが、結構しんどいです､、。
ほんとにひどいときは、ともだちの前で号泣して、過呼吸になっちゃったこともあります､、
学校の授業が受けれなくて、保健室…なんてこともたまにあります。
そばに相談できる人(相談しても良いと思っている人)も居なくて、前はネッ友に相談していたのですが、そのネッ友も親に禁止されました…
すぐ泣く女って結構だるいじゃないですか？、私はまだゆわれたことないけれど、そういうイメージが強くて､、
自分でもすぐ泣く癖をやめたいです､、。
どうしたら直せますか？、優しい回答よろしくお願いします。 すずさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年4月30日みんなの答え：14件

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わかるよ～ 私も本当にちょっとしたことで泣いてしまうことがあります。
学校では、泣きそうになったらトイレに行くようにしています。
いいのかわからないけど、トイレで泣いて落ち着いてきたらトイレから出るという感じにしています。辛いですよね。
ポジティブ思考に切り替えたらいけるのかなとも思います。
難しいと思うけど私はそうしています。
がんばりましょう！
長文失礼しました。 とん吉さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2022年5月15日
大丈夫だよ、私もすぐ泣いちゃうんだ。。。 私は夜に結構泣きます。
学校では、泣かないけど、家ではよく泣いてる。だってお父さんに叩かれそうだから、泣いてるの。
まゆさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2022年5月5日
自然自然！ せいちゃんだよ！こんちわ
早速本題行くよ！
えっと、すぐ泣いちゃうのは、思春期で脳が変化して、気持ちの変化が大きくなっているからだと思うよ。（多分）
だから自然なことだよ！
3年生なんかちょっとしたことで大泣きしてたよ！（僕）
だから自然だよ！
誰にでもあるから安心して！ せいちゃんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月4日
私もおんなじだよ いつも言おう言おうってして結局言えなくて、笑って過ごして、笑顔にしなきゃって、私はドMなんだからドMじゃなきゃいけないって。そう思ってるのにあとで泣いてる自分が嫌い。 ミナコさん（香川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月2日
うちもすぐ泣く 大丈夫です
うちもすぐ泣くから
一人じゃないよ！
なく理由は色々な事でつらいんだと思うのですが違ったらごめんなさいね。
同学年だですね。 すとりすさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日
私もです 私は、メンタル強い方だと自分で勝手に思ってて
その分自分でストレスためて、きずいたら一人ポツンと泣いて
全部笑い過ごして、自分だけつらくなって・傷ついて
そんな自分嫌なんですけどやめれなくて。
凄く責められるとその時は泣かないんですけど、その時も笑って過ごして
その後一人ポツンと泣いてるんですよね…
直したいんですけど私も方法わかんなくて、
でも、自分では気にしないようにはしています。
思い出すと、また泣きたくなってしまうから…
頑張って、私も頑張るから
約束ですよ。
（ごめんなさい。自分で読んでみて全然優しくないかもしれません。傷ついたらごめんなさい。） まぁちさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日
私もおんなじだよ。 すずさんこんにちは。年下なので、敬語でいきますね。

私もすずさんと同じでちょっとした言葉ですぐに泣いてしまい、毎晩泣いていました。そのことに親が気づいてくれていないことにまた悲しくなって、泣いたこともあります。

私は、そんな時、ベッドに人形を置いたり、抱き枕を抱きしめていました。私は、そうすると落ち着いたし、安心したので、すずさんも、自分の好きな人形や抱き枕を近くに置いてみたり、安心できるものを置いてみたりするのはどうでしょうか？

少しでもお役に立てると嬉しいです。

泣きすぎて寝不足にならないように気をつけてw（体験談w）
にこりん。さん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日
わたしも 私も泣きたくなることがよくあります。！！！そういうときは、そのことは一切考えずに、「今日の給食何だろう」のように、まったくちがうことを考えたりします。でもひとりのときはそのまま泣きます！ ぱんださん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日
わかる 私も4歳から泣きやすくて泣き虫ってよくいわれてました(笑)今でも夜は毎日のように泣いていますなんで泣いているのか自分でもわかりませんそうやって考えているうちにまた涙が出てきますそうゆう時は、一旦起き上がって落ち着くのを待ちますそして心の中で大丈夫って思っています なこちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日
これはどうかなー 親に相談するとかかな。
友達づくりせなかなり心配やわ。
色々考えて頑張って。
小4ゆずぽん 柚子ポン酢さん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2022年5月1日

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相談タイトル：「すぐ泣いちゃう…」