水泳の授業までに足を細くしたい!
こんにちは!!
タイトルにも書いたんですけど、私の学校でもうすぐ水泳の授業があるので、それまでに少しでも痩せて、足を細くしたいです…!!
コロナ禍で今まで水泳の授業が無かったので、完全に油断してました…泣
来月の初めから水泳の授業が始まります…泣
自分は運動部じゃないので普段から全く運動してなくて、筋肉ゼロです……(絶望)
筋肉を付けると代謝があがると聞いたので、筋トレとかした方がいいかなと思ってます。
なので、皆さんが痩せた時にどんな運動してたか教えて欲しいです!!
また、他にも痩せるためにやった方がいいことがあったら教えてください! ちくわさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年5月10日みんなの答え:15件
タイトルにも書いたんですけど、私の学校でもうすぐ水泳の授業があるので、それまでに少しでも痩せて、足を細くしたいです…!!
コロナ禍で今まで水泳の授業が無かったので、完全に油断してました…泣
来月の初めから水泳の授業が始まります…泣
自分は運動部じゃないので普段から全く運動してなくて、筋肉ゼロです……(絶望)
筋肉を付けると代謝があがると聞いたので、筋トレとかした方がいいかなと思ってます。
なので、皆さんが痩せた時にどんな運動してたか教えて欲しいです!!
また、他にも痩せるためにやった方がいいことがあったら教えてください! ちくわさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年5月10日みんなの答え:15件
15件中 11 〜 15件を表示
-
良かったら参考に こんにちは(*^▽^*)
プールの授業始まるの早いですね
参考になるかわからないけど私が足が細くなった方法を紹介します。
YouTubeでMarina Takewakiさんの【超地獄の9分】足痩せ体験者続出!!1000万再生された奇跡の足パカをもっとハードに!!【ダイエット】っていう動画があると思うんですけどそれを私は1日2セットやりました。
そしてそのほかに心がけるのは健康的な生活が大切です。例えば、お菓子を食べるのをやめる。バランスの良い食事や早寝早起きをなどの規則正しい生活などを心がけるといいと思います
ちなみに私は↑のことをして3日ぐらい(個人差あり)で足が始める前と比べたら足が細くなってました。
ぜひ試してね(*^▽^*) Chloeさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年5月11日 -
おすすめのダイエット方 初めて!
私のダイエット方は,足パカです!
足パカはマジで効き目抜群です!
ダイエットYouTuberのズボラストレッチさんがおススメです!
私も,プールが近づいてるので頑張りましょう♪ ポテサラさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2022年5月11日 -
わたしも こんにちは。
小3の小雪です。
わたしも足が太いです。
足パカを毎日、10回しています。けれど、そんなに細くは(わたしは)なりませんでした。
わたしの学校も水えいが6月から、はじまります。
その時は、がまんするか休むかしたらいいと思います。
わたしはこんなかんじです。
かえしが短くてごめんなさい。
また会えたらいいですね。
では。 小雪さん(兵庫・9さい)からの答え
とうこう日:2022年5月11日 -
痩せたい 筋トレは逆に筋肉がついて
足が太くなるので、やめましょう。
足をマッサージするといいです。
それかにっこり^ ^調査隊のテーマを
フルで5回踊ると、
リア友がいってました。
文句はリア友にいってください。 Sさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月11日 -
そうなんだね、、 こんにちは、初めまして。チョコです!!
実際に私も、足が太いです。細くするやり方を今考えているところです、、、
確かにプールはやですよね。
私も前は、見学をしていました。(足を見られたくないから)
足を細くする方法は、お風呂でマッサージをすると細くなりますよ!!
でも、人によって細くならない人もいます。なので、ちくわさんにマッサージが合わなかったらすいません。
でも試してくれると嬉しいです!!! チョコさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年5月11日
15件中 11 〜 15件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- ビデオ通話だと知らずに出てしまった…03月27日
-
- 同じテニスクラブの子がいじめてきます03月28日
-
- クラス替えは2年に一回?一年に一回?03月28日
-
- 弟と遊びたくない03月28日
-
- 春休み中の勉強の仕方を教えてください〜!03月27日
-
- 心配すぎる03月27日
-
- 体が硬い…03月27日
-
- 先輩方!教えてください!!03月28日
-
- 押しが好きすぎて辛い03月27日
-
- 妖怪ウォッチについて語り合わないか?03月27日
-
- 片思いあるあるぅ!03月27日
-
- ピアス何個まで許せる?03月27日
-
- みんなは、何限目が好き?03月28日
-
- しはんのぺンライトについて03月27日
-
- 図書室(ホラー注意)01月26日
-
- 明るくなりたい!03月27日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。