体が硬～い！！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体が硬～い！！！！ ども～！まもかでーす！
今日から体育でマット運動が始まったんですけど、わたし、体が硬すぎて全然できません。体を柔らかくする方法を教えてください！！お願いします！体力テストの長座体前屈、クラスで一番硬かった・・・。(*^▽^*) まもかさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年6月6日みんなの答え：3件

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大丈夫ですよ 私もちょーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体硬いです
でも気が向いた日に柔軟とかやってたら長座体前屈４２ｃｍぐらいいったよーーー
今年は４５ｃｍぐらい行きたいなーーーーーーーーーーー
一緒に頑張ろーーーーーーーー 樹里さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月27日
私はこんにちはlemonです☆彡
えっと、アドバイスじゃないんですけど((なぜ回答した
私も体超固いです(笑)どのくらい固いかっていうと、あの…座って足パカってやるやつあるじゃないですか((語彙力この野郎
あれが90度開かないんです！ヤバくないですか？
私なぜか足だけが異様に硬くて、長座体前屈とかはちょっと固いかな？程度なんですよ。なぜ??
まあ何が言いたいかっていうと、同じような人がいるよってことです！
あと前の方言ってますが、お風呂上がりは体が柔らかいので、お風呂上がりにストレッチとかいいんじゃないでしょうか。
では！ lemon＠元響香#若干低浮上さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月8日
お風呂上がり 毎日お風呂上がりに長座体前屈とかすると体が柔らかくなるそうですよ！ 心さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月7日

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